la liste de mes 29 ans·pâtisserie

Mes 29 envies pâtissières

Mon cher camarade créatif,

En ce mois de janvier 2021, pour le premier article de cette nouvelle année, je te retrouve de plus belle vers une nouvelle liste de mes 29 ans qui s’annonce sucré et crémeux.

Petite parenthèse

Ceci est la dixième. Cette liste me rapproche de la réalité, eh oui je vais vers mes 30 ans.

Te souviens-tu de tes 30 ans ? Comment t’est-tu quand tu as su que tu allais quitter la période de ta vingtaine ? Te sentais-tu remplie d’espoir pour l’avenir ? As-tu eu des projets ambitieux ? As-tu pu déjà réalisé quelques rêves ? Bref, te souviens-tu de la personne que tu étais à 30 ans ? Selon toi, y a-t-il une grande différence entre prendre 30 ans et 32 ans ? Bref, partage-moi, si tu le souhaites tes ressentis. Je te lirai avec plaisir.

Mais la liste que je vais partager aujourd’hui n’a rien à voir avec les souvenirs, en pensant à ce que je pourrais bien te partager en cette dixième liste, je me suis juste souvenue de ma période « pâtissière ». C’était il y a sept ans. J’étais tous les jours dans la cuisine à faire des gâteaux, à essayer de tester des recettes par-ci par-là, à échouer. Un jour cela s’est arrêté car cela devait se passer…

Depuis mon retour de vacances de Noël, je suis revenue dans cette période mais en mieux… mais je vous en dirai davantage plutard. Je redécouvre mon goût pour les saveurs, pour la cuisine, pour le fait-maison.

Alors, l’histoire recommence.

Quand un plaisir revient, cela redevient un vraie et pure plaisir. Et vous avez-vous déjà retrouver un plaisir perdu ?

Je réapprends à pâtisser, je me surprends à prendre plaisir de faire de la cuisine alors qu’il y a encore quelques mois, c’était pour moi comme une corvée quotidienne obligatoire.

Depuis quelques jours, je me surprends à chercher des recettes, à écouter des chaines YouTube de pâtisserie et de cuisine, je me surprends à prendre plaisir à faire des biscuits, des gâteaux fait maison, à demander et à écouter l’avis de mes convives sur ce que j’ai cuisiné en prenant l’avis très au sérieux.

Cela me fait drôle. As-tu déjà ressenti la sensation étrange de vivre l’agréable dans ta vie ? Partages-moi ça en commentaires.

Je te partage donc cette nouvelle liste avec un goût sucré dans le cœur, les pâtisseries que j’aime, qui me manquent, qui me rappellent des souvenirs, et que j’ai envie d’apprendre à pâtisser.

Peut-être que cet article annonce mon année 2021. En tout cas, j’espère que cette année sera à notre goût. Nous savons que nous avons beaucoup d’ingrédients à notre disposition, à nous d’en faire une recette qui nous convienne pourvu que la finalité fait de nous des gâteaux demeurant avec une pincée d’amour, quelques grammes de reconnaissances, un kilo de courage. Avec ces ingrédients, je pense que nous pouvons déjà passer une année convenable à tous les niveaux. A nous de nous connaître.

Et vous, dites-moi ? Êtes-vous fait-maison ou plutôt repas préparés ? Pâtissez-vous ?

Ma dixième liste

spéciale gourmandise

  1. mon tarte de riz au chocolat
  2. le pain au chocolat
  3. le croissant nature
  4. le croissant aux amandes
  5. le fraisier
  6. le palmier
  7. la brioche
  8. le mille-feuille
  9. le moka
  10. le gâteau au chocolat
  11. le gâteau monté au chocolat
  12. les muffins
  13. les cupcakes
  14. les cookie
  15. le riz au lait
  16. le flan nature
  17. le flan au coco
  18. la tarte aux pommes
  19. la galette des rois (et des reines) 😉
  20. le gâteau de crêpes
  21. la crème brûlée
  22. les sablés
  23. le pain
  24. le cheesecake
  25. le chausson aux pommes
  26. le gâteau au yaourt
  27. le gâteau au manioc
  28. les chouquettes
  29. le gâteau à la banane et au coco

Mes préférés, c’est le gâteau à la banane et au coco et le gâteau au chocolat. Alors dis-moi, parmi la liste, lequel ou lesquels préfères-tu ? Sinon, quelle autre dessert préfères-tu ? J’aime découvrir tes goûts.

Photo de Flora Westbrook provenant de Pexels

Mes précédentes listes :

  1. Mes 29 séries à l’ancienne favoris
  2. Mes 29 sites et chaînes YouTube favoris
  3. Mes 29 expressions « à la mode »
  4. Mes 29 mots positifs
  5. Mes 29 prises de conscience
  6. 29 choses que j’ai apprises depuis que je suis devenue maman
  7. 29 souvenirs d’enfance
  8. 29 choses que j’ai appris et découvert
  9. Adieu 2020, merci et bonjour 2021 !
  10. Celle-ci ! 😀

Merci de me lire, de me soutenir !

Je vous quitte avec une chanson sucrée, salée, à vous de choisir, on n’fait pas la moitié des choses !

Allez aux fourneaux 😀

Et bon appétit !

Déploies tes ailes et envole-toi !

Créativement,

Christina

Happy Cafe Music – Jazz & Bossa Nova Instrumental Music For Cooking, Work, Study – YouTube

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Ma liste Neuf

En cette neuvième liste pour mes 29 ans, le partage sera très spécial car c’est le moment de présenter tous mes meilleurs vœux pour la nouvelle année qui arrive.

J’espère que tu es inondé de gratitudes pour tout ce que cette année 2020 a été malgré tout ce qui s’est présenté avec le COVID.

Comment se passe ton Temps de l’Avent ? Si tu le pratiques, racontes-moi, comment et sous quel vertu l’as-tu mis ? As-tu fait ta liste d’adultes au Père Noël ? D’ailleurs, je me demande à quoi peut ressembler une liste d’adultes.

Personnellement, moi, j’ai fait ma liste de souhaits… pas au Père Noël mais à mon « Père Noël ».

Devenus adultes, nous ne croyons plus vraiment au Père Noël pour la plupart mais nous avons foi en une puissance supérieure qui nous élève vers le Haut et nous guide vers la lumière. On a tous un Père Noël en qui nous croyons qui nous donnent grâce de ce que nous demandons mais surtout de ce qui est juste et à l’image de la vérité pour notre vie.

On le sait tous, surtout cette année qui a été particulièrement difficile pour beaucoup de gens et plus psychologiquement.

Nous redécouvrons souvent que quand des portes se ferment, de nouvelles s’ouvrent.

C’est ainsi que va la vie. Ce qu’il faut, c’est garder espoir et courage de pouvoir créer des jours meilleurs.

Pour cette année 2020, je suis remplie de gratitudes car j’ai traversé une année de plus.

Bon, il reste encore quelques dizaines de jours avant la fin mais ce n’est rien comparé à tous les trois cent et quelques jours qui sont déjà passés.

Je reconnais beaucoup de grâces dans ma vie, surtout ce que que j’ai gagné en gardant la tête sur les épaules.

Il y a mes deux enfants avant tout qui me remplissent de grâces.

Déjà, la naissance de mon deuxième enfant en mars et de voir de jour en jour les deux frères s’échanger de l’affection puis le grand frère au désir d’être au grand soin pour son petit frère et de me sentir chaque jour m’émerveiller grâce à leur courage d’enfant, leur insouciance et leur joie débordante.

Il y a pas mal de choses qui m’ont blessé cette année et j’ai eu pas mal de révélation sur moi-même et sur le monde mais j’ai vu le plus important, que ce qui est vrai rejaillit chaque jour par nos paroles, nos actes et nos pensées.

Depuis ma naissance …

Depuis ma naissance, oui, j’ai des oreilles pour entendre et j’ai entendu tout ce qu’il fallait que j’entende.

Oui, j’ai des yeux et j’ai vu tout ce que je devais voir.

Oui, j’ai des mains et j’ai touché tout ce que je devais toucher.

Oui, j’ai une langue et je devais goûter à tout ce que je devais goûter.

Oui, j’ai un nez et je devais sentir tous les parfums que je devais sentir.

Merci à la Vie.

Je ne me souviens pas de tout mais je crois que ma mémoire inconsciente s’en ai souvenu. Elle a vécu les sensations agréables et survécu malgré les sensations désagréables. Mais je suis toujours là 29 Noël plus tard. Je vis mes cinq sens en pleine conscience. Je ne connais pas l’avenir mais je me souhaite d’être épanouie dans tout ce que je fais, d’être bien entourée, de bien vieillir et si cela est possible de faire face à la « fin » avec sérénité et une infinité de gratitudes envers ma vie sur cette terre.

2021, sous le signe de …

L’Amour

car l’Amour surpasse Tout.

Et à l’instant où j’écris, j’ai mis l’année qui arrive sous le chiffre 9 car :

  • mon ainé prend neuf ans,
  • mon bébé prend neuf mois,
  • j’ai vingt-neuf ans et
  • cet article est publié un dix-neuf
  • à dix-neuf heures dix-neuf.

Honnêtement, j’ignore complètement le sens du chiffre neuf mais je suis les signes de l’Univers comme je l’ai toujours fait et je mets ma confiance sur le fait qu’il y a du NEUF dans l’air.

Ce sera naturellement une nouvelle année : simplicité, authenticité, créativité, douceur, courage, inspiration, gratitudes, liberté, confiance.

Merci de m’avoir lu.

Bonnes fêtes de fin d’année !

Santé à tous points de vues et bienveillance envers soi !

Spirituellement et créativement vôtre !

Christina Jaka.

Il est grand temps de rallumer les étoiles.

Guillaume Appolinaire.

Photo principale de Char provenant de Pexels

la liste de mes 29 ans·ma vie de maman

29 choses que j’ai apprises depuis que je suis devenue maman

Il suffit qu’une mère voit sourire son enfant pour être convaincue de la réalité d’une félicité suprême.

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Photo de Victoria Borodinova provenant de Pexels

Ma liste huit

Très chère maman, J’espère que tu vas bien. J’immortalise mes 29 ans en faisant des listes depuis le premier mois de mes 29 ans. Voici ma huitième liste. La vie de maman m’a une seconde fois bouleversé. C’est du bonheur. Je suis heureuse de te partager aujourd’hui tout ce que j’ai appris depuis que je suis devenue maman, ce que mes enfants m’ont appris d’eux et de tous les enfants du monde et surtout de ma propre enfance. N’hésite pas à me faire part de tes commentaires. Bonne lecture !

  1. Ce n’est pas sorcier, quand on devient mère pour la première fois, on est complètement novice et presque … nulle, si j’ose dire. On apprend sur le tas, rien n’est parfait.
  2. Les enfants grandissent. Eh oui, ils ne restent pas infiniment des bébés.
  3. Les bébés et les enfants ne savent pas jouer à la comédie mais ils savent bien comment obtenir de nous ce qu’ils veulent. On garde notre calme, on respire et on essaie de comprendre ce qui se passe en discutant avec lui.
  4. Les enfants sont intelligents. Le véritable potentiel humain réside chez les bébés et les enfants. Devenus adultes si nous ne prenons pas suffisamment de recul et si nous ne sommes pas suffisamment reconnaissants envers les bonnes choses qui nous arrivent dans notre vie car rien ne nous est acquis pour préserver ce pur potentiel en nous, cela devient énormément difficile de le récupérer et même parfois presque impossible.
  5. L’enfance est magique. Tout ce que nous avons commencé dans l’enfance perdure. Alors souvenez-vous de ce que vous avez aimé faire enfant. La magie peut renaître.
  6. Nos enfants ne nous appartiennent pas. Un jour ou l’autre, ils prendront leur envol. Même les animaux qu’on sous-estime l’ont compris mieux que nous.
  7. Les enfants sont émerveillés pour de simples petites choses et cela m’a fait réaliser que ma vie est si petite, si insignifiante par rapport à tout l’Univers que j’ai de bonnes raisons de m’émerveiller … pour toute la nature et les créatures qui m’entourent.
  8. Quand on devient maman, on se souvient de notre enfance et des liens qu’on a eus avec nos propres parents adoptifs ou génitaux. Cela pourra créer une profonde douleur ou une profonde jouissance.
  9. Quand on devient maman, en regardant nos enfants, c’est naturel, je pense, peu importe les années qui passent ou qui nous éloignent de nos enfants, d’avoir ce seul désir de voir nos enfants heureux et d’écouter leurs bonheurs. S’ils nous le disent et nous le montrent, on ne peut que les féliciter et les encourager à l’être encore plus avec douceur et bienveillance.
  10. Quand on devient maman, la douceur est de mise même si à certaines phases de la journée, le moral ne nous guide pas vers le sourire ni l’envie de faire des câlins à nos petits bambins.
  11. Quand on est maman, on n’est pas la sœur de sa fille ni de son fils, même si vous l’avez eu jeune. Si vous l’avez porté pendant neuf mois, si vous l’avez nourri par vos tripes, si vous l’aimez comme une mère, vous demeurez la mère de votre enfant peu importe ce que les autres en pensent.
  12. Quand on devient maman, on ressort les doudous et les jeux de notre enfance.
  13. Quand on devient maman, on réalise que la vie est précieuse. On apprend à écouter le cœur battre de son enfant.
  14. Quand on devient maman, on réalise que la vie est fragile. On est de plus en plus reconnaissante pour toutes les choses de la vie qui nous arrive même pour ce qui nous blesse encore.
  15. Quand on devient maman, on réalise l’importance d’être à l’écoute des besoins de nos enfants et de prendre soin de soi pour nos enfants.
  16. Quand on devient maman de garçons alors qu’on a été la seule fille de sa mère, on se dit qu’il y a peut-être une raison divine à cela.
  17. Quand on devient maman, nos enfants deviennent notre source d’inspiration et de force pour la vie.
  18. Quand on devient maman, et quand on aime nos enfants, on leur dit tous les jours et on les montre. On leur fait savoir qu’ils sont des êtres libres, courageux, et pleins de ressources pour réussir.
  19. Quand on devient maman, on montre à nos enfants qu’ils méritent d’être heureux en leur montrant que leur mère se sente bien aussi.
  20. Quand on devient maman, on trouve notre raison de vivre, en voyant nos enfants s’épanouir.
  21. Quand on sait que nos enfants sont heureux, cela surpasse les traditions et coutumes religieuses ou familiales. On devient fier que nos enfants réussissent et on leur fait savoir.
  22. Les bébés et enfants ont leurs sens très développés. Il faut les aider à s’épanouir et à écouter leur intuition.
  23. Les bébés et les enfants aiment les câlins et les chatouilles.
  24. Les émotions des bébés et des enfants sont vraies. Il ne faut pas les négliger. Ne jamais créer des conflits devant les enfants. Ils voient et entendent déjà tant de guerres et de conflits existants dans le monde. Ce serait injuste d’en rajouter au sein de la famille.
  25. Les bébés et les enfants sont précieux. Toujours valoriser les enfants.
  26. Les bébés et les enfants sont le symbole de l’amour et de la vie. Rien ni personne ne surpasse ces petits êtres.
  27. Quand on devient maman on se met à reprendre goût à tout ce que nous ne pensions réservé qu’aux enfants : regarder les dessins animés, les films préférés de nos enfants avec ou sans eux ; on commence à en regarder par nous-mêmes, on retrouve notre âme d’enfant, on aime ça et on s’en fiche ce que peuvent bien penser les autres.
  28. Quand on devient maman, on réalise le goût simple de prendre le temps de préparer un bon plat pour ses enfants.
  29. Quand je suis devenue maman, je me suis découverte être dotée de ce pouvoir universel et puissant de pouvoir nourrir mon enfant par mon âme et mon corps. J’en suis reconnaissante de pouvoir l’expérimenter une deuxième fois et de pouvoir avoir ce temps si précieux plus longtemps. Donner tout son temps et son âme pour ses enfants qu’ils soient petits ou grands, peu importe où ils en sont dans leur vie. C’est l’expérience qu’on ne regrettera jamais d’avoir vécu si l’on a vraiment été sincère.
Photo de Cleyder Duque provenant de Pexels

Accepte-toi comme Lumière et âme merveilleuse,

Prends soin de toi !

Créativement et spirituellement vôtre !

Christina

Mes listes précédentes :

P.S. Moi, depuis que je suis devenue maman je suis devenue fan des films animations japonaises.

Ci-dessous, une playlist des musiques des animations japonaises. En fond d’écran, le film : Kiki, la petite sorcière.

C’est l’histoire d’une petite fille de treize ans. Elle arrive à un âge où elle arrive à reconnaître sa voie. Le jour arrive, elle se sent prête de partir s’initier à la vie de sorcière. Elle en fait part à ses parents. Ils la soutiennent et l’encourage dans son aventure.

Ce film m’a énormément ému. Je vous invite à le regarder. 😉

La musique que j’écoutais en écrivant cette article :

Citations

Citations sur la Vie et la Mort

La peur de mourir résulte de la peur de vivre. Une personne qui vit pleinement est prête à mourir à tout moment. Mark Twain

Cher camarade créatif, chère âme,

J’espère que cet article te retrouve en bonne santé,

Je fais suite à la fête de la Toussaint et surtout à la période que nous vivons depuis quelques mois.

Je suis sûre que tu es comme moi, rempli(e) d’égo, de certitudes orgueilleuses et tu te croyais éternel(le).

Quand tu entends tous les jours que des vies partent, tu repenses à ceux parmi tes proches qui ont rejoint « le ciel » et tu réalises que la vie ne tiens qu’à un fil. Mais malgré tout, la « fin de la vie » t’intrigue.

Tu ressens au fond de toi qu’il faudrait apprendre à vivre la vie comme si « aujourd’hui était le dernier jour de ta vie ». Mais comment ?

Moi, je suis en quête de sens…

Qu’est-ce que « la vie » ? Qu’est-ce que « la mort » ? Où est le « mystère » ?

Je me documente, je retrouve des personnes qui avant moi sont passées par ces questionnements. Ils sont peut-être déjà au ciel ou ils sont peut-être encore sur terre mais ces personnes m’aident à avancer sur ma quête. Et surtout, leurs réflexions m’aident à éclairer la mienne.

Je pourrais trouver aussi un sens sur « mes vies » et « mes morts ». Parce que nous avons aussi plusieurs vies et plusieurs morts. Après une mort, nous avons une « naissance ». Alors, nous pouvons aussi naître plusieurs fois.

C’est toute une histoire. C’est l’histoire d’une âme. Permets-moi de te partager quelques citations de « grandes » personnes qui ont partagé leur réflexion par rapport à la vie et à la mort et qui m’ont touché.

CITATIONS sur LA VIE ET LA MORT

  • Entre la vie et la mort, il n’y a qu’un pas, entre la tristesse et le bonheur, il y a une route infinie. Michel Linh
  • Une longue maladie semble être placée entre la vie et la mort, afin que la mort devienne un soulagement et à ceux qui meurent et à ceux qui restent. La Bruyère Artiste, écrivain, Moraliste (1645 – 1696)
  • Si un homme peut combler l’écart entre la vie et la mort, s’il peut vivre après sa mort, alors peut-être qu’il était un homme formidable. James Dean Acteur, Artiste (1931 – 1955)
  • L’écriture : cet éternel dilemme entre la vie et la mort, cette ambiguïté qui rejoint les gens dans leur instabilité la plus secrète. Plume Latraverse
  • La vie et la mort sont des événements trop précis, trop implacables pour être accidentels. Charlie Chaplin Acteur, Artiste, Cinéaste, Scénariste (1889 – 1977)
  • La différence entre la vie et la mort est parfois si mince qu’il est préférable de croire que l’on est vivant. Gérard Gévry
  • La vie se résume en 3 ponctuations : La naissance ! La vie ? Et la mort. Djebar Maouchi, Enseignant, Retraite, Humour, Peche, Algérie, Amizour, 1955 
  • Le deuxième symptôme de la mort de nos rêves, ce sont nos certitudes. Parce que nous ne voulons pas regarder la vie comme une grande aventure à vivre, nous commençons à nous juger sages, justes et corrects dans le peu que nous attendons de l’existence. Le pèlerin de Compostelle (1996) de Paulo Coelho
  • Lorsque l’âme et le corps ont été brisés dans une longue et douloureuse lutte, l’heure où les forces sont dépassées est suivie ou de la mort, ou d’un anéantissement pareil à la mort, mais où les natures capables de résister prennent alors des forces. La Comédie humaine (1842-1852) de Honoré de Balzac
  • Il n’y a pas de mort absolue. L’esprit est la vie, et l’esprit ne saurait mourir. Le Vagabond des Etoiles (1915) de Jack London
  • Ne craignez pas ainsi la mort et craignez davantage la vie insuffisante ! La Mère (1931) de Bertolt Brecht
  • La mort est douce ! Il n’y a que la vie et toutes les choses inhérentes à la vie qui blessent. N’empêche que nous l’aimons et haïssons la mort. N’est-ce pas étrange ? En pays lointain (1899) de Jack London
  • Il n’y a pas de secret : la vie exige de nous bien plus que nos vies… celle des dieux, des bêtes, des hommes et des femmes disparues depuis la nuit des temps, l’infini de la vie qui passe par la mort aussi. Dans le temps (2016) de Pierre Ouellet
  • La vie écrit au crayon. La mort passe la gomme. Christian Bobin, Un bruit de balançoire
  • Dans la vie, j’ai eu le choix entre l’amour, la drogue et la mort. J’ai choisi les deux premières et c’est la troisième qui m’a choisi… Jim Morrison
  • Mieux vaut mourir incompris que passer sa vie à s’expliquer. William Shakespeare
  • Il y a deux choses dans la vie qui ne sont pas négociables : l’amour et la mort. Jacques Salomé
  • La vie est relative. La mort est absolue. Gilberto Araújo de Alcântara
  • Vivre ta vie ne laisse jamais la peur de la mort envahir ton cœur. Ne contrarie jamais personne sur sa religion, respecte les autres et leurs choix et demande leurs de respecter les tiens. Rêve ta vie, perfectionne ta vie, magnifie toutes les choses de ta vie fait que toute ta vie tu aies toujours envie de venir en aide aux autres. Quand ton heure viendra de mourir, ne soit pas comme cela que la mort terrifie, qui leur jour venu pleurniche et prie pour leur survie, soit différent : chante la mort et meurt comme un héros qui rentre à la maison. Samuel Toussaint
  • La rigidité et la dureté sont les compagnons de la mort. La douceur et la délicatesse sont les compagnons de la vie. Lao-Tseu
  • La vie est un départ et la mort un retour. Lao-Tseu
  • En général, la mort fait que l’on devient plus attentif à la vie. Paulo Coelho, L’Alchimiste
  • Il y a trois sortes d’hommes : les Vivants, les Morts, et ceux qui vont sur la Mer. Aristote
  • Mieux vaut mourir pour la liberté, plutôt qu’être un prisonnier tous les jours de ta vie. Bob Marley
  • La mort est un état de non-existence. Ce qui n’est pas n’existe pas. Donc la mort n’existe pas. Woody Allen
  • La peur de mourir résulte de la peur de vivre. Une personne qui vit pleinement est prête à mourir à tout moment. Mark Twain
  • Ce qui donne un sens à la vie donne un sens à la mort. Antoine de Saint-Exupéry
  • Gandhi disait que tout ce qu’on fait dans la vie est insignifiant mais qu’il est très important de le faire. Je serais assez d’accord avec sa première phrase. Mickael, tu sais à quel jour je pense. À 22 ans Gandhi avait 3 enfants, Mozart 30 symphonies et Buddy Holly était mort. Une fois tu as dit :  » Nous laissons une part de nous-même sur tout ce que nous touchons « . Est-ce que c’est vrai pour tout le monde ? Ou c’était juste de la Poésie à deux balles ? Film Remember me
  • Il vaut mieux mourir debout que de vivre une vie à genoux. Emiliano Zappata.

Et toi, comment perçois-tu la vie et la mort ? Quels sont tes questionnements ? Partage-moi tes pensées.

Créativement et spirituellement vôtre,

Sache que tu es lumière,

Christina

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Mon blog spécial maman : Le bilan d’une maman et ses ailes

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Photo de eberhard grossgasteiger provenant de Pexels

Festivités & inspiration·halloween

Bonjour, c’est Halloween !

La sorcière et le fantôme se réjouissent de ce dernier jour d’octobre.

Cher camarade créatif et cher maman,

Un article original pour un Halloween confiné !

CITATIONS QUI FAIT PEUR ET QUI VOUS VEUT DU MAL

Voici quelques idées de phrases pour fêter Halloween en famille.

  • Le jour d’halloween, les vêtements font une déclaration, les costumes racontent une histoire.
  • Les monstres d’halloween sont envoyés pour une journée agréablement effrayante et une soirée délicieusement magique. Que l’Esprit d’Halloween soit avec vous.
  • J’adore le squelette dans votre cour. Est-ce celui que vous avez caché dans votre placard toutes ces années ?
  • La sorcière et le fantôme se réjouissent de ce dernier jour d’octobre.
  • Halloween est pour les enfants de tous les âges. J’espère que vous et votre enfant intérieur auront beaucoup de plaisir. Les meilleurs voeux d’Halloween de la part de quelqu’un qui ne veut jamais grandir.
  • Quelqu’un ‘a dit que vous alliez porter un costume de sorcière pour Halloween. Moi, je pensais que vous en aviez déjà vu. Je plaisantais ! Joyeux Halloween !
  • Sorcières et sorciers, monstres et spectres sont là. Donnez-nous des friandises ou préparez-vous à des bêtises !
  • Si vous voyez une citrouille à ma fenêtre, vous savez que c’est Halloween. J’espère que cette journée vous fera vraiment hurler de peur !
  • Laissez la magie d’Halloween remplir votre balai ainsi que votre âme. Laissez la pleine Lune vous apporter toutes les bonnes choses dans votre vie.
  • Là où il n’y a pas d’imagination, il n’y a pas d’horreur.
  • Les toiles d’araignées de ma maison sont devenues des décorations ! Merci Halloween !
  • Halloween est un mode de vie, pas une fête !
  • J’espère que votre Halloween sera amusant et horrible. Mangez, buvez et soyez effrayant !
  • La peur est la soeur de l’imagination. Roseline Cardinal.
  • Vous n’êtes jamais trop vieux pour implorer des bons gratuits.
  • Il y a des nuits où les loups sont silencieux et seule la lune hurle : c’est Halloween !
  • Les visions des sorcières sur es balais me remplissent de joie et me font penser à vous. J’espère que votre balai est bien réglé et prêt pour partir vers la fascinante aventure d’Halloween !
  • Les ombres millénaires se lèvent de nouveau, les voix murmurent dans les arbres car ce soir c’est Halloween !
  • Que votre soirée d’Halloween soit terriblement effrayante et horriblement amusante.
  • Gardez bien toutes les lumières cette nuit, parce que vous ne savez jamais ce qui peut être caché dans le noir.
  • L’amour véritable est comme les fantômes : tout le monde en parle, mais peu l’ont vu.
  • Je jure solennellement que mes intentions sont mauvaises ! Harry Potter.
  • Le jour a des yeux, la nuit a des oreilles. Proverbe Persan.

LES IDEES DE FILMS OU ANIMATION POUR HALLOWEEN

Je ne vous proposerais pas de films d’horreur car je ne suis pas adepte du tout. Imaginez que « Fais-moi peur » me fasse encore peur aujourd’hui alors un film d’horreur 😀

  • FAIS-MOI PEUR ! Je regardais ça quand j’étais plus jeune.

  • Casper l’apprenti fantôme

  • Monstres Academy

  • Coco

  • Ghostbusters

PLAYLIST MUSICALES D’HALLOWEEN pour les petites et les grands enfants

Pour être plus dans l’ambiance d’Halloween, je te propose quelques playlists que j’ai écoutés avec mon aîné de huit ans.

« Laissez la magie d’Halloween remplir votre balai ainsi que votre âme. Laissez la pleine Lune vous apporter toutes les bonnes choses dans votre vie. »

Des bonbons virtuels pour de lecteurs de lumière !

Créativement et spirituellement vôtre,

Christina

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Dernières nouvelles du blog

Conseils d’amis très simples pour pratiquer la gratitude chaque jour

« En vérité, le chemin importe peu, la volonté d’arriver suffit à tout. » Albert Camus. Mes chers camarades créatifs, Aujourd’hui, en ce jour de Pleine Lune et du premier jour du mois d’octobre, je tenais à vous présenter quelques-uns de mes conseils pour apprendre à positiver -car c’est un chemin de vie- et pour apprendre à… Lire la suite Conseils d’amis très simples pour pratiquer la gratitude chaque jour

Spécial confinement

Bon (re)confinement à tous !

♥ La vie n’a rien d’effrayant, elle doit seulement être comprise. C’est le moment de comprendre un peu plus et d’avoir un peu moins peur. Marie Curie

Cher camarade créatif,

Nous revoilà dans le confinement.

Les moments les plus éprouvants de cette période, ce sont :

  1. Nos émotions les plus désagréables. Quand on se retrouve confiner, il vaudrait mieux pour nous d’être en bonne compagnie, que ce soit avec soi-même, avec ses enfants, avec ses parents ou avec d’autres membres de notre famille, avec son chien, son chat, son lapin… Bref, en bonne compagnie.
  2. Trouver les journées longues quand on ne sait pas quoi faire chez soi.
  3. Sentir la présence de la même personne toute la journée si on ne la supporte pas.
  4. Se retrouver avec beaucoup de distractions alors que nous devons télétravailler.

Les moments les plus agréables de cette période, ce sont :

  1. Le télétravail.
  2. Pouvoir se lever et se mettre au boulot se dépêcher avant.
  3. Pouvoir prendre son petit déjeuner tranquillement.
  4. Pouvoir prendre son temps à la douche.
  5. Pouvoir accompagner et récupérer ses enfants à l’école.
  6. Pouvoir se réveiller le matin plus tôt mais faire ce qui nous plait, comme la lecture, la méditation, le yoga…
  7. Finir le boulot et pouvoir aller faire sa sieste directement après avoir dit au revoir au patron au téléphone.
  8. Finir le boulot et pouvoir se retrouver dans son jardin cinq minutes après.
  9. Finir le boulot et ne pas être coincé dans les bouchons.

Ces deux listes peuvent être longues, cela dépend de la situation de chacun et de comment nous voyons les choses.

Pour ma part, je continuerai comme d’habitude à savourer ma vie telle qu’elle est, d’apprendre à reconnaitre le moment présent dans toute sa splendeur, trouver un peu de temps pour méditer en pleine conscience, de jouer et discuter avec mon ainé et mon bébé, d’écrire et de vous partager tout ce qui me fait vibrer… Je crois que le confinement me fait vibrer, oui 😉

Et toi, quels sont tes moments désagréables et agréables du confinement & et comment comptes-tu savourer chaque journée ?

#stayhome

Prends soin de toi et de tes proches,

Souviens-toi que tu es Lumière

Christina

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Dernières nouvelles du blog

Questionnements sur le courage, chap 4 -Poème sur le courage

Chers camarades créatifs, Un vendredi, un nouveau poème sur le thème du courage. IV Questionnement. Qu’est-ce que le courage ? Qui donne du courage ? Comment devient-on courageux ? Où est le courage ? Quel est la mission du courage ? Pourquoi aime-t-on souhaiter du courage ? A-t-on tous besoin de courage ? Poétiquement vôtre, Christina Jaka Retrouvez les premiers chapitres de… Lire la suite Questionnements sur le courage, chap 4 -Poème sur le courage

Qu’est-ce qui m’inspire ?

La nature L’amour LES CONNEXIONS DIVERSES DANS L’UNVERS LES MOTS des livres que je lis ; des histoires que j’entends ou qu’on me confis ; dans ma tête Mes autres inspirations Pop art l’Art naïf les années 80 les symboles spirituels (Ying et Yang, la fleur de vie, l’arbre de vie, la fleur du Lotus,… Lire la suite Qu’est-ce qui m’inspire ?

Mon blog de maman

Mon blog spécial maman : Le bilan d’une maman et ses ailes

Cher camarade créatif et cher maman,

Pourquoi j’ai créé un blog à part ?

Toi qui suis ce blog régulièrement tu as dû remarquer qu’il compacte tout mon cheminement entant qu’âme et femme à part entière tandis que dans mon blog de maman j’aimerais te faire découvrir mon âme de maman.

J’ai créé en 2017, un blog spécial maman car je réalisais un défi avec mon fils : celui de réaliser cent vidéos dans l’année scolaire.

C’étaient mes premiers mois de blog, je ne connaissais rien du blogging ni des montages vidéos, car dans le même moment, j’ai créé ma chaîne YouTube, je me suis jetée à l’eau sans aucune connaissance. J’avais soif de partages alors je me suis lancée.

C’était dans une période où ma vie de maman a commencé énormément à prendre de place, c’était la deuxième année où je passais plus de temps avec mon fils par rapport aux premières années de sa vie.

Mon fils rentrait en CP alors je voulais immortaliser ce qu’il commençait à apprendre : ces travaux scolaires et ses activités ludiques et créatives préférées. Cela me rendait fière d’immortaliser de cette façon son évolution. Les vidéos et les montages prenaient pas mal de temps. Je croyais pouvoir être capable de jongler le blog et la chaîne mais je n’arrivais pas à relier les deux.

Finalement, je m’étais plus concentrée sur le partage de vidéos que par les écrits. Néanmoins, à travers cet article je voudrais faire le bilan de mon blog de maman. Comme j’ai fait pour le bilan de mon blog Bazar Zen Créatif, tu y trouveras tous les articles par catégorie et tu pourras cliquer sur les articles qui t’intéressent. Ces articles datent de plusieurs mois et années si je puis dire mais certains restent valables et d’actualité pour t’inspirer et te motiver.

Alors dès maintenant, je t’invite à faire un tour sur mon blog de maman,

tu es la bienvenue !

Article spécial : Quelques mots sur Mon retour en douceur sur mon blog de maman – 2020

La liste de mes gratitudes :

Revenir à soi & apprendre à se connaitre :

Développement personnel & citations

Quelques idées de défis

Divertissements ludiques de mon fils en CP et les fiches du programme 2017/2018 à télécharger

Merci de m’avoir lu et de continuer à m’encourager !

Christina

LATEST POSTS

Pourquoi je dessine ?

Voilà mes 10 raisons qui explique mon envie de dessiner tout le temps même quand je suis entrain de faire la vaisselle ! Quand je dessine : Je me sens accepter par la Vie. Je communique avec mon cœur, mon âme et avec tout l’Univers. Je reçois un message unique et personnel : mon dessin… Lire la suite Pourquoi je dessine ?

Ma galerie : dessins numériques en pleine conscience

C’est dans l’Ici et Maintenant que la Vie prend sa source. Tout le reste n’est qu’images, hologrammes, illusions et projections mentales. Mes chers camarades créatifs, C’est avec joie que je vous présente ma galerie de mes dessins numériques. Je me suis initiée au dessin numérique par-ci par-là. J’y ai touché un tout petit peu avec… Lire la suite Ma galerie : dessins numériques en pleine conscience

Bonne rentrée !

Comme je compatie avec vous, la rentrée des enfants et la repise du travail est au début assez excitant car nous revenons de vacances d’été et nous avons des tonnes de choses à raconter et nous avons encore des tonnes de choses à faire. Mais peut-être qu’à un moment, nous allons commencer à perdre l’étincelle… Lire la suite Bonne rentrée !

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la liste de mes 29 ans

Mes 29 séries à l’ancienne favoris

 Les souvenirs durent plus longtemps que les choses.

James Wallman

Mes chers camarades créatifs,

J’espère de tout coeur que vous vous portez bien ainsi que vos proches.

Cet article est la continuité de la liste de mes 29 ans.

En faisant cette liste, j’ai été pris par la nostalgie.

Je me suis souvenue de toutes les séries que j’ai aimé regarder enfant et adolescente que ma passion pour cette série ait duré qu’une saison ou plusieurs saisons.

Je suis heureuse de vous partager cette liste car les séries ont été pour moi source d’inspiration tout au long de mon adolescence. Même si je sais que regarder la télé n’est pas vraiment bon, j’en ai gardé le bon côté : l’inspiration. Cela m’a inspiré pour écrire des histoires, des poèmes, à mieux comprendre la vie car beaucoup de paroles dans les séries nous font penser à notre quotidien et nous fait sentir moins seul. Bref, je sais que beaucoup regardent les séries parce que ça fait passer leur temps mais honnêtement moi, j’étais vraiment passionnée par les histoires et aujourd’hui même si je ne regarde plus du tout de séries, j’en garde de souvenirs inspirants pour écrire.

Vous aurez le plaisir de voir les génériques des séries avec leur musique, de quoi danser ou de rêver 😉

En plus avec la vielle qualité des images, vous aurez l’impression que le temps a bien passé 🙂 Et cela vous rappellera des souvenirs.

Ce classement n’a pas été par ordre de préférence mais si vous voulez savoir parmi toutes ces séries, ma série préférée a été Heroes !

Et vous, dans quel état d’esprit regardiez-vous les séries ? Parmi les séries que j’ai partagé, lesquelles connaissez-vous ? Quelle est votre série préférée ?

Ma liste sept

  1. 1. Sister sister
  1. 2. Kenan et kel
  1. 3. Malcolm
  1. 4. Gilmore girls
  1. 5. Walker texas rangers
  1. 6. Ma sorcière bien aimée
  1. 7. Mc Gyver
  1. 8. Alerte malibu
  1. 9. Le flic de Shanghai
  1. 10. La famille d’abord
  1. 11. Dallas
  1. 12. Le prince de bel air
  1. 13. Les feux de l’amour
  1. 14. Amour, gloire et beauté
  1. 15. Sabrina, l’apprenti sorcière
  1. 16. La petite maison de la prairie
  1. 17. 7 à la maison
  1. 18. Rosalinda
  1. 19. El diablo
  1. 20.Hélène et les garçons
  1. 21.Les filles d’à côté
  1. 22.The carrie diaries
  1. 23.Les sorcières de waverly place
  1. 24.Les frères Jonas
  1. 25.Prison break
  1. 26.Heroes
  1. 27.The big bang theory
  1. 28.Touche pas à mes filles
  1. 29.Une nounou d’enfer

Prenez soin de vous,

souvenez-vous que vous êtes des Lumières !

Créativement, spirituellement et poétiquement vôtre,

Christina Jaka et son bazar zen et créatif

Photo de Andre Moura provenant de Pexels

art visuel·bilan·Les essentiels de mon blog

Les essentiels de mon blog Zen & Créatif – Le bilan 2020

Mes chers camarades créatifs,

Enfin, je publie cet article. Après 2 ans et plus de blogging, je fais le bilan !

J’avais hâte de pouvoir vous présenter le contenu de mon blog dans une sorte de liste de bilans.

Ainsi, vous pourrez cliquez les catégories dans lesquels vous voulez mieux me connaitre afin de mieux échanger avec moi.

Cela fait deux ans que je blogue et dans ce parcours d’expression intuitive, j’ai toujours eu ce désir de vous dévoiler mon univers créatif et spirituel le plus intime avec vous.

Mon but est surtout de vous inspirer et de vous aider à prendre conscience de votre potentiel créatif à travers les partages de mes œuvres que je réalise dans toute ma vulnérabilité.

A travers cette liste de bilan, j’espère que vous découvrirez ou redécouvrirez mon univers magique en éveil.

MON HISTOIRE, MON ART

Les étapes de ma vie et de mon art

  1. Qui suis-je ?

2. Mon défi spécial « 29 ans » : La liste de mes 29 choses.

  1. Mes 29 expressions « à la mode »
  2. Mes 29 mots positifs
  3. 29 souvenirs d’enfance
  4. 29 choses que j’ai appris et découvert
  5. Mes 29 prises de conscience
  6. Mes 29 sites et chaînes YouTube favoris

MON ACTIVITE ARTISTIQUE EN AVANT

3. Mon aventure de blogueuse

4. Mes illustrations – dessins à la main numérisé (ou pas) et dessins graphiques depuis peu :

MON ACTIVITE ARTISTIQUE EN VENTE

Retrouvez des articles pour enfants, bébés, femmes, hommes, des objets et accessoires de décoration pour la maison

Mon recueil poétique

Mes textes sur le « Courage » :

Vous pourrez lire d’autres de mes textes poétiques en surfant le long de mon site.

Mes autres textes :

Développement personnel et créativité

Mes conseils en dessins et en créativité :

Les défis et mes conseils en développement personnel spécial « gratitudes » :

Spéciale Confinement :

MON CENTIEME ARTICLE pour te souhaiter la bienvenue : https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/09/13/un-blog-zen-et-creatif/

YOUTUBE : Ma chaîne

Nouveauté Octobre 2020

Créativement et spirituellement vôtre,

Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Christina Jaka et son bazar zen créatif.

Dernières nouvelles du blog

Le courage, c’est quoi ?

Mes chers camarades créatifs, J’espère que vous vous portez bien en ces jours d’été, que vos vacances se passent bien et que vous découvrez de nouvelles choses. Il y a quelques jours, j’écrivais un article pour échanger avec vous à propos du « courage » car c’est un thème sur lequel j’ai travaillé pour mes derniers poèmes.… Lire la suite Le courage, c’est quoi ?

La famille

XXX La famille, C’est un fil qui nous lie. La famille, C’est un jardin de fleurs uniques dont on aimera les fruits. La famille, On se souvient, On en pleure et on en rit. Christina Jaka  Un Vendredi, Un Poème Vous pouvez suivre mes activités de blog sur ses autres réseaux sociaux : Notre chaine… Lire la suite La famille

attitude positive·automne positive·developpement personnel·gratitude envers la vie

Conseils d’amis très simples pour pratiquer la gratitude chaque jour

« En vérité, le chemin importe peu, la volonté d’arriver suffit à tout. »

Albert Camus.

Mes chers camarades créatifs,

Aujourd’hui, en ce jour de Pleine Lune et du premier jour du mois d’octobre, je tenais à vous présenter quelques-uns de mes conseils pour apprendre à positiver -car c’est un chemin de vie- et pour apprendre à être plus reconnaissant -dire « merci » même à soi-même ne coûte rien mais ça vaut tous le trésor du monde !

Tout d’abord, nous posons toute notre gratitude sur le mois de Septembre pour tout ce que nous avons vécu à tous les niveaux de notre vie et peu importe à quelle intensité émotionnelle ou physique nous y avons consacré.

Le mois de Septembre 2020 est terminé certes, mais nous emportons des leçons de ce mois passé.

Voici ce que je mets en pratique très souvent pour positiver et relativiser :

  • Ecrire tout ce qui me passe par la tête ! TOUT ! même les pensées que je ne dirais jamais !
  • Prendre un temps de pause pour respirer : être à l’écoute de ma respiration c’est être reconnaissant pour la vie qu’il y a en moi.
  • Faire des accolades et des bisous à mes enfants et à mon partenaire de vie.
  • Dire bonjour, le matin et bonne nuit, le soir à soi et à ses proches.
  • Ecouter de la musique et des affirmations positives sur YouTube.
  • Faire quelques pas dans le jardin le matin et le soir.
  • Prier.
  • Masser mon crâne, mon visage, mes mains, mes pieds, mon ventre.
  • Danser.
  • Dire merci.
  • Regarder le ciel et réaliser que je ne suis qu’un grain de sable dans tout l’Univers. Je gagne en humilité face à toutes les épreuves de la vie.
  • Penser qu’en fait tout va bien en général, que tout se passe selon la Volonté Divine -et peu importe nos croyances spirituelles ou religieuses, si nous avons compris le MESSAGE, La Volonté est toujours tournée vers notre BIEN – et que même si le pire pouvait arriver, il faudrait toujours être reconnaissant parce que C’EST AINSI.

Et vous que faites-vous pour positiver ?

Je vous souhaite un excellent mois d’Octobre !

Bonne continuation !

Créativement et spirituellement vôtre,

Déployez vos ailes et envolez-vous papillon !

Vous êtes Lumières ! Namaste !

Christina Jaka

Mon message audio sur ma chaîne YouTube :

Pour me soutenir :

c’est sur ma boutique de design personnalisé : https://bazarzen.tunetoo.com/ – Je vous explique brièvement le concept d’artiste revendeur dans cet article : https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/09/13/un-blog-zen-et-creatif/ mais n’hésitez pas à visiter leur site pour mieux comprendre https://www.tunetoo.com/.

Les liens de mes playlist favoris sur ma chaîne YouTube

  • Livres audios développement personnel, spiritualité

  • Les affirmations et les méditations positives pour les petits et les grands enfants
  • Parce que je suis maman et j’aspire à élever mes enfants vers une vie harmonieuse, libre d’entraves, je vous partage quelques vidéos de ma playlist qui parle du développement personnel en famille
  • Voici quelques vidéos sur la confiance en soi, l’amour de soi et l’estime de soi. Ces trois qualités, vertus, valeurs, sont très dénigrés dans notre société. Nous sommes capables de s’oublier complètement pour faire plaisir à d’autres : STOP !

Ces quelques vidéos de ma playlist vont sûrement te faire comprendre l’urgence de s’aimer et de se faire confiance A TOUTE EPREUVE et te donner quelques astuces pour cheminer vers cette relation unique que tu n’auras jamais avec personne si ce n’est pas avec toi-même ! – parce que malheureusement « les méchants » comme on pourrait les nommer, il y en aura toujours !

la liste de mes 29 ans

Mes 29 sites et chaînes YouTube favoris

Mes Chers camarades créatifs,

Dans la continuité de mon défi « ma liste de mes 29 ans » qui durera jusqu’au jour de mon anniversaire, je vous partage aujourd’hui : mes 29 sites et/ou chaînes YouTube favoris.

MA LISTE SIX

Mes 29 sites et/ou chaînes YouTube favoris

  1. Les défis des filles zen – développement personnel
  2. Chloé Bloom – développement personnel, coaching holistique
  3. Sadhguru Français – spiritualité, développement personnel, science
  4. André Dubois – marketing, blogging
  5. Damien Maya – développement personnel, spiritualité
  6. Anthony Nevo – ViedeDingue – développement personnel, coaching, marketing
  7. Franck Nicolas – développement personnel, coaching
  8. Olivier Roland – développement personnel, coaching
  9. La maison des maternelles – féminité, maternité, parentalité
  10. Souffleurs de rêves – histoires audios pour les petits et les grands enfants
  11. Je suis bien – développement personnel pour la famille et les enfants
  12. Le Petit Prince – dessin animée qui développe l’imaginaire de l’enfance, philosophique, initiatique
  13. Ornikar – auto-école en ligne pour le code de la route et le permis de conduire
  14. Mind Parachutes – développement personnel, psychologie
  15. Urlike Hirsch – artistique
  16. Smart Cube – développement personnel
  17. Ascension succès – développement personnel, sciences, spiritualité, physique quantique
  18. Cendre Arts – créativité, artistique, zentangle, mandala, doodle
  19. Top chrétien – religion, spiritualité, développement personnel
  20. Samantha Bailly – écriture, conseils
  21. J’kiffe l’art-thérapie – artistique, développement personnel
  22. Happy Drawings – inspiration
  23. TEDx Talks – conférences de développement personnel, psychologie, artistique, créativité, spiritualité, sciences, nature
  24. Ectomorphe – créativité, artistique, conseils
  25. Yeah Cy. – créativité, artistique, conseils
  26. Une vie créative – créativité, artistique, conseils, inspiration
  27. merrygraph – créativité, artistique
  28. Et tout le monde s’en fout – humour, développement personnel
  29. Johanna Awakening – spiritualité, développement personnel

Créativement, spirituellement, poétiquement vôtre,

Christina Jaka

Photo de freestocks.org provenant de Pexels

Mes premières listes :

Derniers articles

Merci

Mes chers camarades créatifs, Je tenais à vous dire merci. Cela fait depuis 2017 que je suis rentrée dans le monde « blogosphérique » mais c’est seulement depuis janvier 2020 que j’ai eu ce déclic de mon désir réel de faire partie de ce monde. J’ai toujours eu ce désir de créer, d’écrire et quelque chose en… Lire la suite Merci

Désespoir du soir

XXIX Certains soirs sont ténébreux. Pleins de bonheur deviennent douteux. On finit par oublier nos jours heureux. On commence à croire que les rêves sont vicieux. Christina Jaka Un Vendredi, Un Poème Vous pouvez suivre mes activités de blog sur ses autres réseaux sociaux : Notre chaine YouTube familiale, ludique et créatif : Christina Jaka

Mes 29 mots positifs

La plus grande découverte de tous les temps est qu’une personne peut changer son avenir en changeant simplement son attitude. Oprah Winfrey Mes chers camarades créatifs, Dans ma précédente liste, je présentais 29 de mes souvenirs d’enfance qui m’ont le plus marqué. Cliquez sur ce lien pour le lire : https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/06/19/29-souvenirs-denfance/. Pour ce mois de… Lire la suite Mes 29 mots positifs

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artiste indépendant·biographie

Un blog Zen et Créatif : Bienvenue ! – C’est le Centième.

Le courage ne consiste pas à faire son travail tel qu’on l’attend de vous, ce qui n’est que compétence. Non, le courage est une qualité du coeur qui porte à réfléchir et à agir contre la facilité, avec sagesse, dans des circonstances difficiles. Le courage n’existe pas en théorie, il ne peut se démontrer que dans l’action.

René Villemure

Objet : spécial fête 100 ième article de blog – j’officialise mon statut « d’indépendant » – heu… laissez-moi encore le temps de me mettre dans une case : blogueuse, dessinatrice, illustratrice, écrivaine, auteur… bref. Je ne sais pas encore. Ne m’en voulez pas mais cela n’empêchera pas mon professionnalisme 😉 Pour faire simple, on dira « artiste ». 😀 Dolce Vita.

Hello,

Je me présente

Bonjour à toi, je suis Christina, j’espère que tu vas bien. Nous nous sommes rencontrés au hasard du chemin, par la famille, par l’école, par une formation, grâce à des amis en communs, par un groupe Facebook en commun de développement personnel, de parents ou d’art. Bref, nous avons peut-être déjà discuté ensemble-ou c’est la première fois. Peu importe combien de temps, quand, c’est un plaisir pour moi de venir vers toi aujourd’hui.

Je me permets de m’adresser à toi pour te présenter mon activité professionnelle et t’inviter à lire les articles de mon blog créatif qui traite sur trois domaines : la créativité artistique, le développement personnel, et la spiritualité et aussi de visiter à aimer ma page facebook.

Si tu souhaites continuer la lecture, je te remercie d’avance infiniment !

Brièvement donc, je suis maman dans la vie de tous les jours, mes enfants sont ma plus grande passion. Et Rien ne passera par-dessus la loi de l’Amour.

Mais j’ai d’autres passions qui m’animent personnellement : le développement personnel, le dessin, l’écriture.

Du coup, depuis 2018, j’ai réuni ces trois passions en un grâce à un blog car j’avais le désir qui criait en moi de partager aux autres la plupart des sujets sur lesquels je me penche profondément au niveau de l’art, du développement personnel et de la spiritualité.

A travers mon blog, je désire également raconter mon histoire, mes expériences, écrire mes états d’âme humains et vous partager certaines des listes de ma vie.

Je me suis beaucoup remis en question évidement au niveau professionnel car le domaine de la création et de l’art n’est pas un long fleuve tranquille que ce soit par le regard des autres et par le regard que l’on peut parfois se donner car les gens ne considèrent pas les artistes comme des personnes raisonnables si je puis dire, alors devenir professionnel et vivre de sa passion, c’est pire.

Quoi qu’il en soit, mon parcours est et restera atypique. Mais c’est mon chemin. La vie est un éternel et merveilleux défi à relever !

Et je choisis malgré tout par toute ma vulnérabilité de déployer mes ailes et de venir vers vous pour vous présenter enfin le fruit de plusieurs années de réflexions et d’expériences depuis ces derniers longs mois… de solitude.

  • Mon blog : www.bazarzencreatif.wordpress.com – Découvre l’écriture et le dessin en pleine conscience, ici tout vient de l’âme. Une âme en éveil de conscience dans un monde remplit de merveilles.
  • La page Facebook de mon blog : Bazar Zen Créatif – Pour suivre les actualités de mon blog.
  • Ma boutique de design personnalisé : https://bazarzen.tunetoo.com/ – j’ai ouvert ma boutique entant qu’artiste revendeur. Beaucoup d’articles sont déjà disponibles et d’autres en arrivage. Les illustrations sont créés par moi, pour la plupart et d’autres proposés par Tunetoo. Les prix sont définis par l’entreprise et je ne gagne que la commission de l’article vendu.

  • Pinterest pour te partager mes inspirations : Christina Jaka
  • Ma chaîne YouTube : Christina Jaka

Si vous voulez continuer à discuter et si vous avez des questions au niveau de mon activité, vous pouvez m’envoyer un message privé sur ma page Facebook, par commentaires en dessous.

C’est avec plaisir que je vous accueille dans mon univers magique.

Vraiment, merci infiniment de m’avoir lu jusqu’à la fin et de continuer à me lire !

A bientôt !

Créativement, spirituellement et poétiquement vôtre,

Christina Jaka

Derniers articles

Quiberville-sur-mer

XXVIII Souvenir d’été. Le son de la mer. Le mouvement des vagues. Mon corps enveloppé par le flow marin. Le souffle du vent qui murmure à tout mon être que « tout » va. À Quiberville-sur-mer, 6 juillet 2019. Christina Jaka Un Vendredi, Un Poème  A très vite ! Retrouvez-nous sur :  Notre chaine YouTube : Christina… Lire la suite Quiberville-sur-mer

Le bon vieux temps

XXVII La nostalgie surgit. Elle me tenaille le cœur. Ce n’est qu’une passade, Des souvenirs de moments qui veulent s’accrocher. Je regarde autour de moi de moi. Il y a le sentiment qui vit Que d’autres jours sont attendus avec ses larmes de nostalgie. Christina Jaka Un Vendredi, Un poème Retrouvez-nous sur :  Notre chaine… Lire la suite Le bon vieux temps

Beau dilemme

XXVI S’aimer soi-même, Quel dilemme. Pour viser le ciel, Faut se créer des ailes, Et puis faut transformer son cœur, Y créer quelque chose qu’on appelle le bonheur. Christina Jaka UN VENDREDI, UN POEME Retrouvez nous sur :  notre chaine Youtube : Christina Jaka Photo de Hernan Pauccara provenant de Pexels

Equilibre

XXV Les vents nous mènent à des espoirs. Nos cœurs se laissent aller. Lâcher-prise face au caractère du vent Quand on sait que des joies nous attendent. Ô quel soulagement ! Christina Jaka UN VENDREDI, UN POEME Retrouvez-nous sur :  Notre chaine YouTube : Christina Jaka Photo de Shiva Smyth provenant de Pexels

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art·Le courage·poésie·textes sur le courage

Questionnements sur le courage, chap 4 -Poème sur le courage

Chers camarades créatifs,

Un vendredi, un nouveau poème sur le thème du courage.

IV

Questionnement.

Qu’est-ce que le courage ?

Qui donne du courage ?

Comment devient-on courageux ?

Où est le courage ?

Quel est la mission du courage ?

Pourquoi aime-t-on souhaiter du courage ?

A-t-on tous besoin de courage ?

Poétiquement vôtre,

Christina Jaka

Retrouvez les premiers chapitres de mes poèmes sur le courage en cliquant ci-dessous :

Photo de Sven Huls provenant de Pexels

art visuel·Dessins créatifs·exposition artistique

Qu’est-ce qui m’inspire ?

La nature

L’amour

LES CONNEXIONS DIVERSES DANS L’UNVERS

LES MOTS

des livres que je lis ; des histoires que j’entends ou qu’on me confis ; dans ma tête

Mes autres inspirations

  • Pop art
  • l’Art naïf
  • les années 80
  • les symboles spirituels (Ying et Yang, la fleur de vie, l’arbre de vie, la fleur du Lotus, etc.), mathématiques, etc.
  • Picasso
  • Klimt
  • Et surtout le monde de l’enfance.
  • Et pleins d’autres.

Et vous quelles sont vos inspirations ?

Créativement et spirituellement vôtre,

Christina Jaka

Retrouvez les premières expositions que j’ai faites sur mon blog en cliquant sur les liens ci-dessous :

art visuel·Introspection

Pourquoi je dessine ?

Voilà mes 10 raisons qui explique mon envie de dessiner tout le temps même quand je suis entrain de faire la vaisselle !

Quand je dessine :

  1. Je me sens accepter par la Vie.
  2. Je communique avec mon cœur, mon âme et avec tout l’Univers.
  3. Je reçois un message unique et personnel : mon dessin est comme le messager d’une réponse à une question existentielle de ma vie.
  4. Je me connais mieux chaque fois que je dessine.
  5. Je vois de mes propres yeux ce dont j’ai besoin.
  6. A travers, les couleurs que je choisis, c’est comme-ci, je voyais mon aura et les ondes qui m’entourent. C’est comme si mon intuition s’élevait.
  7. J’exprime mon enfant intérieur. Je me sens comme un enfant. Je retrouve mon insouciance, ma naïveté et mon audace pure, sans calculs, sans jugements, sans rancunes.
  8. J’arrive à imaginer que le monde peut être capable de bienveillance et de sagesse.
  9. Je me sens contribuer à la création divine.
  10. Je sens, je vois, et je le trace de mes propres initiales.

Petit bonus : Je vous défie de demander à un enfant « Pourquoi il dessine ? » lorsque vous le verrez dessiner.

Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Créativement et spirituellement vôtre,

Christina Jaka et son bazar zen & créatif

Photo de cottonbro provenant de Pexels

Derniers articles

Des galets décoratifs

Découvrez l’art visuel et le dessin créatif. Saviez-vous qu’on pouvait dessiner sur des galets ? Je vous présente les galets que j’ai ramassé lors de mes vacances d’été 2018 à Hautot-sur-Mer. Je me suis amusée à dessiner dessus.  Pour mon amour du dessin et des mots. DESSINER SUR LES GALETS Tu ne peux pas épuiser… Lire la suite Des galets décoratifs

Le monde

XXIV Les jours d’été sont ensoleillés, Le cœur y est. Les beaux matins Sont faits pour se connecter. Le monde s’éveille aux belles journées.   Christina Jaka Un Vendredi, Un Poème Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka Art et Vie Blog Chaîne créative, ludique et familiale La TutoBox de la Bibliothèque de Rouen… Lire la suite Le monde

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art visuel·design graphique·exposition artistique

Ma galerie : dessins numériques en pleine conscience

C’est dans l’Ici et Maintenant que la Vie prend sa source. Tout le reste n’est qu’images, hologrammes, illusions et projections mentales.

Mes chers camarades créatifs,

C’est avec joie que je vous présente ma galerie de mes dessins numériques.

Je me suis initiée au dessin numérique par-ci par-là. J’y ai touché un tout petit peu avec le logiciel Paint.

Mais comme le logiciel ne me plaisait pas, cela ne m’a pas donné envie de continuer.

En ce moment, je n’arrive pas à trouver suffisamment de temps pour dessiner sur papier chaque jour ou un endroit convenable pour m’installer afin de dessiner calmement et proprement avec bébé et compagnie.

Cependant, comme je ne peux pas « vivre » sans dessiner, je me suis lancée à la quête de logiciel gratuit pour réaliser du dessin numérique. Et j’ai trouvé MEDIBANG.

Les dessins que vous verrez sont des dessins réalisés dans la pure spontanéité.

En effet, je n’ai aucune maîtrise dans le dessin numérique.

Si vous me lisez et me suivez régulièrement, vous me connaitrez suffisament pour comprendre que les valeurs qui inspirent ma vie, je les transmets dans mon art.

Spontanéité, vulnérabilité et intuition.

Dans mes dessins, vous ne verrez aucun style Zentangle ni du Mandala.

Ce sera de purs motifs venant de mon imagination.

Bon dimanche et bonne nouvelle semaine !

Christina Jaka et son bazar zen et créatif !

Retrouvez les premières expositions que j’ai faites sur mon blog en cliquant sur les liens ci-dessous :

Pour info, vous pourrez retrouver dans le menu

Derniers articles

29 souvenirs d’enfance

“Il reste toujours quelque chose de l’enfance, toujours…” Marguerite DURAS, Des journées dans les arbres  Mes chers camarades créatifs, en ce jour, j’espère de tout cœur que vous vous portez à merveille. Comme convenu, je continue mon défi mensuel de mes listes de 29 choses pour immortaliser mes 29 ans.  Ce mois-ci, je vous partage… Lire la suite 29 souvenirs d’enfance

Ateliers du Printemps : Zentangle et des couleurs

La voix de la nature crie haut et fort. Et de nombreux messages des cieux nous disent que quelque chose en nous ne meurt jamais. Robert Burns, New Year’s Day. Mes chers camarades créatifs, en cette saison printanière, j’ai commencé à étudier sur le thème des couleurs. Avec l’arrivée de mon bébé, l’allaitement, les suivis… Lire la suite Ateliers du Printemps : Zentangle et des couleurs

Ma Phrase méditative : Je suis

Aujourd’hui, ici et maintenant, je ferme les yeux, je me vois face à moi-même. Je prends conscience de toutes mes pensées. Je les accepte telles qu’elles sont : douces, amères et violentes. Je n’ai aucun jugement. Je suis comme je suis. Je suis un Être d’esprit doté de cette enveloppe corporelle qui me soutient. Mon âme… Lire la suite Ma Phrase méditative : Je suis

Le plus beau coupable

XXIII A cause de l’amour, On a des papillons dans la tête. A cause de l’amour, On a des palpitations au cœur. A cause de l’amour, On perd les boules. A cause de l’amour, Je chamboule. Christina Jaka. Un Vendredi, un Poème. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka Chaîne créative, ludique et familiale… Lire la suite Le plus beau coupable

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Le courage·Littérature·poèmes

Qui a du courage ? Chap 3 – Poème sur le courage

III

Qui a du courage ?

L’arbre qui se pose élégamment,

Qui par sa grandeur nous paraît invincible ?

La fleur qui étend ses pétales et qui déploies son parfum,

Devant sa beauté,

Nous fondons par sa fraîcheur

Et par sa vulnérabilité.

La petite chenille

Qui par la force de la nature

Se transforme en papillon,

Elle nous éblouie le cœur

Et nous inspire un changement possible

Et une liberté sans failles ?

Ce petit lion qui dès le ventre de sa mère

Se destine au combat royal de sa vie

Pour se nourrir de force et

Pour protéger ses siens ?

Ce nouveau-né qui naît et découvre le monde dans

Un cri de vie ?

Cette petite fille qui pleure dans son coin

Après avoir vu son père lever la main sur sa mère ?

Ce petit garçon qui pleure dans son coin car

Il n’a pas voulu se battre avec son camarade ?

Christina Jaka

Je voudrais

XXII Je voudrais un jardin de fleurs, Je voudrais vivre toute nue, Je voudrais voir avec les yeux d’un enfant, Je voudrais plonger jusqu’au bout de l’océan, Je voudrais penser que c’est facile, Je voudrais faire le tour de l’univers, Je voudrais être un super héros, Je voudrais.  Christina Jaka Un Vendredi, un Poème Retrouvez-moi… Lire la suite Je voudrais

Bonne rentrée·developpement personnel

Bonne rentrée !

Comme je compatie avec vous, la rentrée des enfants et la repise du travail est au début assez excitant car nous revenons de vacances d’été et nous avons des tonnes de choses à raconter et nous avons encore des tonnes de choses à faire. Mais peut-être qu’à un moment, nous allons commencer à perdre l’étincelle alors pour que vous puissiez réchauffer la flamme de cette éternelle recommencement, je vous partage une citation de la rentrée que j’ai choisi intuitivement pour vous envoyer un maximum d’ondes positives pour cette nouvelle année scolaire pour vos enfants ainsi que pour vous !

En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer et d’être heureuse. Marc Aurèle.

Chers camarades créatifs,

J’espère que vous vous portez bien, que les retours de vacances vous ont revigoré pour vous lancer vers un élan d’énergie beaucoup plus inspirante, plus vivante pour concrétiser des petits ou des grands défis. J’espère que cette rentrée pas ordinaire de vos enfants s’est bien déroulée.

J’espère également que cette nouvelle année scolaire sera sous le signe d’une lumière de confiance, de courage et de joie dans tout ce que nous faisons et pensons.

Pour ma part, la reprise se fait en douceur car l’emploi du temps de nos vacances ont été plutôt légers. Pour le plus grand le réveil matinal est très dure et le soir, c’est plutôt la joie de revenir à la maison.

Le plus petit de 5 mois est encore entre les plus grands soins de papa et de maman donc il continue sa petite vie tranquille.

J’ai commencé des cours de conduite. Oui, à vingt-neuf ans et deux enfants, je passe le permis. C’est un projet personnel qui m’avait toujours tenu à cœur mais que j’ai très longtemps poussé à cause des Milliards d’excuses. Oh, la, la, je connais bien les excuses, la peur… et surtout le manque de confiance en soi. Mais depuis trois ans que je travaille beaucoup à me dépasser en me lançant des défis : vivre à la campagne a été l’exploit de ma vie pour me pousser à finalement me décider à passer le permis.

A ce jour, où je vous écris, j’en suis à mon troisième cours de conduite. Jusqu’ici, je trouve que j’ai de la chance. J’apprécie le moniteur qui m’accompagne. Il est ferme et encourageant. Et j’essaie d’être attentive et j’avance vers le progrès.

Je me demande souvent dans quel état d’esprit j’aurais été si j’avais passer le permis avant, est-ce que j’aurais été jusqu’au bout, est-ce que je l’aurais réussi, est-ce qu’il m’aurait coûté moins cher… Et à cet instant quand toutes ces pensées m’arrivent, je sais que j’ai besoin de méditer et de me recentrer sur le moment présent.

C’est certain qu’avec une famille au complet, on a plus de responsabilités, on se sent plus utiles, on se met au défi chaque jour, même si ce n’est pas évident chaque jour, cela nous fait apprendre à apprendre, à comprendre, à se dépasser, à se relever, et surtout à aimer. Alors, finalement, je me dis pour le permis que si c’est maintenant que je le passe, c’est sûrement car ça devait être maintenant. Tout simplement.

Alors continuons à suivre notre trajectoire, à rester concentrer sur notre objectif et bienveillant envers soi-même.

N’ayons pas peur de changer si quelque chose ne nous convient pas, mais sachons adopter l’esprit de discernement afin de prendre les décisions en pleine conscience pour que nous soyons plus à mène d’assumer nos choix et toutes les responsabilités qui les accompagnent.

Je vous souhaite encore une bonne rentrée !

Déployez-vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Merci de m’avoir lu,

Spirituellement vôtre et créativement vôtre,

Toujours moi, Christina Jaka.

Derniers articles

Petite Princesse.

Sabrina est une petite fille secrète. Elle n’exprime pas facilement ses émotions. Elle grandit dans une famille dispersée : une mère qu’elle voit rarement et un père qu’elle n’a jamais vu. Sa mère lui raconte que son père voyage beaucoup pour le travail et qu’il vient prendre de leurs nouvelles de temps en temps mais Sabrina… Lire la suite Petite Princesse.

Succomber au chocolat

XXI Il m’a fait tourner la tête. J’ai succombé. Le soleil m’a kidnappé. J’ai fondu comme le chocolat. Je ne peux plus revenir en arrière. Qu’est-ce que devient le chocolat après avoir fondu ? Christina Jaka. Un Vendredi, Un poème. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka  Chaîne créative, ludique et familiale La TutoBox… Lire la suite Succomber au chocolat

Atypique

XX Moi, je suis allée en zigzag, en triangle, en vagues, J’ai sauté dans la boue, Je commence à l’envers, J’ai préféré le pire au meilleur. Dans ma vie, Il y a plus de ratures que de gommes. J’étais presque normal. J’ai voulu être dans le carré, Peut-être un peu dans un rond. Mais on… Lire la suite Atypique

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P.S. Ma boutique Tunetoo est ouvert. Retrouvez ma boutique de design personnalisé (avec mes illustrations et mes mots sur des articles divers) : https://bazarzen.tunetoo.com/

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art·Le courage·Littérature·poèmes

Il existe un rêve, chap 2 – Poème sur le Courage

II

Je vois l’horizon ;

Il existe un rêve.

Je prendrai bien n’importe quel rêve.

Je courerai bien après celui de mon voisin.

Je me battrai contre lui,

Je le maudirai d’avoir ce rêve,

Je le trahirai,

Rien que pour posséder son rêve.

Je regarde l’horizon,

J’observe ce rêve.

Est-ce pour moi que ce rêve se présente ?

Et si c’était qu’une illusion ?

Et si seulement c’était réel ?

Qu’aurai-je de profond à offrir à ce rêve

Si ce n’est mon seul courage ?

developpement personnel·Le courage·poésie

Le courage d’un cœur – Chap 1, Poème sur le Courage

I

À tout âge,

La vie m’a forgé,

Du rire aux larmes,

Je  prépare mes armes,

Parfois, on dit que la vie est belle

Parce que nous voyons le gain.

Parfois, on dit que la vie est laide,

Parce que nous voyons la  perte.

Mon cœur se balance chaque jour

Entre les mots que j’entends

Et les maux que je ressens.

Dis-moi comment as-tu combattu,

Je te dirai qui tu es ?

Christina Jaka

Retour de mes poèmes

Bientôt Un Vendredi, Un poème

Mon poème en audio sur ma chaine YouTube – Christina Jaka

la liste de mes 29 ans

Mes 29 expressions « à la mode »

Mes chers camarades créatifs et de lumières,

Dans mon défi de ma liste de 29 choses pour immortaliser mes 29 ans, je vous partage ma cinquième liste : LES MOTS et LES EXPRESSIONS A LA MODE. Mais pas n’importe lesquels, ce sont surtout les mots et les expressions qui m’ont le plus touchés depuis mon adolescence.

Nous avons tous entendu ces expressions dans des films romantiques, dans des conversations amicales ou familiales ou conviviales en parlant d’amour, d’amitié, de tout ou de rien ou tout simplement le mot ou l’expression nous a été chuchoté dans l’oreille.

Et depuis, ce mot et cette expression sont restés dans un coin de notre esprit pour ressurgir un jour dans un contexte qui nous rappelle l’émotion que nous a suscité ce mot ou cette expression.

J’ai mentionné « à la mode » mais ces expressions viennent de mon expérience personnelle de ce que j’ai personnellement entendu autour de moi.

MA LISTE CINQ

  1. Il y a de l’amour dans l’air.
  2. Quand tu te bouges, le reste bouge avec toi. Si Tu restes assis, le reste fuit.
  3. Il n’y a rien sans rien. Le pot reste vide si tu attends là à le regarder.
  4. Tu te souviens ?
  5. Fais ce qui te plaît.
  6. Regarde-moi, suis belle, hein !
  7. Carrément.
  8. C’est bien peu de choses.
  9. Qu’est-ce que tu vois ?
  10. Waouh, regarde !
  11. Allo maman bobo.
  12. Douce.
  13. On fait la paix ?
  14. Un câlin !
  15. Trop Chou.
  16. Pourquoi tu me fixes ?
  17. MDR
  18. Je rigole.
  19. Bien ou Bien.
  20. Demande à Maman !
  21. Bien Ou Quoi.
  22. Tcheck !
  23. Je suis amoureuse.
  24. J’aime la Vie.
  25. Pourquoi Moi ?
  26. Fais pas semblant.
  27. J’en ai envie.
  28. Truc de fou.
  29. Tu peux tout avoir mais une chose à la fois.

Vous aussi, vous avez peut-être des mots ou des expressions qui vous ont particulièrement touché, dites-moi lesquels ?

Les quatre premiers articles sur « ma liste de mes 29 choses » :

  1. Mes 29 mots positifs
  2. Mes 29 prises de conscience
  3. 29 souvenirs d’enfance
  4. 29 choses que j’ai appris et découvert

Ma chaîne YouTube en cours de mise à jour de projets : Christina Jaka

  • Je continue de partager mes écrits. Retrouvez mes poèmes en audio de nouveau chaque vendredi à 21 h. Et abonnez-vous à ma chaîne.

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Créativement et spirtituellement Vôtre

Déployez vos ailes et envolez vous, Papillon !

Christina Jaka

Photo de meo provenant de Pexels

developpement personnel·Le courage

Le courage, c’est quoi ?

Mes chers camarades créatifs,

J’espère que vous vous portez bien en ces jours d’été, que vos vacances se passent bien et que vous découvrez de nouvelles choses.

Il y a quelques jours, j’écrivais un article pour échanger avec vous à propos du « courage » car c’est un thème sur lequel j’ai travaillé pour mes derniers poèmes. L’article est toujours disponible en cliquant sur ce lien Questions existentielles – Le Courage. Vous pouvez toujours répondre à mes questions en commentaires, en m’envoyant un message sur ma page facebook : @christinajka.

Par ici, je voudrais vous partager quelques liens de vidéos trouvés sur YouTube qui traitent du sujet. Ce sont des reportages, des témoignages ou des conférences. Bref, des personnes qui s’ouvrent à nous pour nous raconter leur histoire et leur avis sur le courage. Très intéressant à écouter ! J’espère que ces vidéos vous inspireront « du courage ».

Bon visionnage !

  1. Un défilé de témoignages de personnes célèbres de leur vécu et à quels moments de leur vie, elles devaient faire preuve de courage

2. Témoignage très frappant ! Ce que j’en ai retenu : « Le courage c’est de dire non ! je choisis la joie, je choisis la liberté. C’est trop tentant de se laisser couler et puis c’est très facile et c’est tellement lâche. C’est pas grave de faire des fautes. Ce qui est grave c’est de ne pas vouloir en sortir »

3. Vaincre la peur par le courage : vidéo motivante et inspirante. « Je suis allé trop loin pour me retourner » : Le courage

4. Quelques citations inspirantes pour te motiver

5. témoignage de Lilou Macé sur TEDx

Et pour vous, qu’est ce que le courage ?

Vous êtes des Lumières,

Souvenez-vous-en, alors brillez !

Gratitudes,

Créativement et Spirituellement vôtre !

Christina Jaka

Littérature·poèmes

La famille

XXX

La famille,

C’est un fil qui nous lie.

La famille,

C’est un jardin de fleurs uniques dont on aimera les fruits.

La famille,

On se souvient,

On en pleure et on en rit.

Christina Jaka 

Un Vendredi, Un Poème

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Christina Jaka

Tutobox des bibliothèques de Rouen – Ateliers créatifs et jeux par Ryan, mon fils

Photo de Nandhu Kumar provenant de Pexels

citations spirituelles·developpement personnel·lecture

Le virage de Dr Wayne Dyer – citations du livre

Et notre corps est la harpe de votre âme, et il vous appartient d’en tirer une musique douce ou des sons confus. KHALIL GIBRAN

La voix de la nature crie haut et fort. Et de nombreux messages des cieux nous disent que quelque chose en nous ne meurt jamais. ROBERT BURNS, New Year’s Day

Nous ne cesserons pas notre exploration et le terme de notre quête sera d’arriver là où nous étions partis et de savoir le lieu pour la première fois. T.S ELIOT, Little Gidding

Vivre est réalité ! « Tu viens de la poussière, en poussière, tu retourneras » HENRY WADSWORTH, Psaume de la vie

« Votre contribution personnelle envers le fantastique plan de l’évolution de l’homme est de revenir sans cesse sur l’amour de Dieu, de regarder toujours vers la lumière et ainsi de vous exercer à reconnaître la bonté de Dieu qui transparaît chez tous les autres » The Quiet Mind : Sayings of White Eagle

Tout malheur est attribuable à l’ego. Si vous pouvez répudier l’ego et le brûler en l’ignorant, vous pourriez vous sentir libre. RAMANA MAHARSHI

« Vendez votre intelligence et achetez la perplexité » Rûmi

Votre esprit ne connaît pas le chemin. Votre cœur est déjà passé par là… et votre âme ne l’a jamais quittée. Bienvenue dans votre maison.

« Suivre la Voie de jour en jour

Décroître

Décroître encore et encore

jusqu’au non-faire

Par le non-faire rien qui ne puisse se faire

Tout abdiquer c’est gagner l’Univers

Viser à une fin c’est être impropre à gagner l’Univers »

TAO-TÊ-KING

Capturer l’ennemi sans jamais l’affronter. Brandir une arme inexistante. Sous(estimer son ennemi. Voilà le pire. C’est déjà perdre le meilleur. Verset 69, TAO.

Sans absolument aucune préparation, nous entrons dans l’après-midi de la Vie, pire encore, nous la faisons en étant faussement persuadés que les vérités et les idéaux qui nous avait accompagnés jusqu’ici seraient encore utiles. Mais nous ne pouvons pas vivre l’après-midi de la vie en suivant le programme du matin ; car ce qui était grand le matin sera petit le soir et ce qui était vrai sera devenu mensonge.

The Stages of life de Carl Jung

La vie n’a pas de sens … A moins qu’elle ne serve un dessein au-delà d’elle-même. A moins qu’elle n’ait une valeur pour quelqu’un d’autre. ABRAHAM JOSHUA HESCHEL

La seule possibilité de donner un sens à son existence, c’est d’élever sa relation naturelle avec le monde à la hauteur d’une relation spirituelle. ALBERT SCHWEITZER

Il est tout à fait possible d’atteindre l’immortalité et de profiter d’une joie et d’une liberté absolues pour toujours. La pratique d’une totale vertu est le moyen d’y arriver. En pratiquant la gentillesse et désintéressement, vous alignez naturellement votre vie sur la voie intégrale. LAO TSEU

Nous aimons les choses que nous aimons pour ce qu’elles sont. ROBERT FROST

Ma couronne est dans mo coeur et non sur ma tête. Elle n’est pas ornée de diamant ni de pierreries indiennes ; Elle n’est pas visible. Ma couronne s’appelle Résignation, une couronne que rarement les rois possèdent. SHAKESPEARE, HENRI IV ACT III

Tous les fleuves se jette dans la mer parce qu’elle est plus basse qu’ils ne sont.

L’humilité lui confère sa puissance.

Si tu veux gouverner les gens, tu dois te placer au-dessous d’eux.

Si tu veux mener les gens, tu dois apprendre à les suivre.

« Ma vie prend un certain virage. Est-ce que ça fait mal ? Pire, c’est douloureux ! »

Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Vous êtes Lumières, semez des roses et des étoiles !

Christina Jaka

Photo de Kaushal Moradiya provenant de Pexels

developpement personnel·Introspection·questions existensielles

Questions existentielles – Le Courage

Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un et l’autre.

Marc Aurèle

Questions existentielles – Partie 1 – Le courage

Dans le projet de vous partager mes poèmes sur le thème du courage que j’avais écrit dans le cadre de ma première participation au concours des poètes en ce printemps 2020 annulé à cause de la pandémie, j’aimerais vous inviter à m’aider à travailler sur ce terme de « COURAGE ». Pour cela, je vous partage quelques questions existentielles. J’aimerais vos réponses, vos avis, votre vision très spontanés.

Le courage est juste un mot, mais il donne tout un sens dans la vie d’une personne.

Première question : Pourquoi ?

Deuxième question : Qu’est-ce que le courage ?

Troisième question : Comment reconnaît ton une personne courageuse ?

Quatrième question : Vous sentez-vous courageux, courageuse ?

Cinquième question : A-t-on déjà dit de vous que vous êtes une personne courageuse ?

Sixième question : Quelles sont, selon vous, les « choses » de la vie qui demande beaucoup de courage ?

Merci d’avance pour vos réponses,

Créativement et spirituellement vôtre,

Souvenez-vous être des Lumières,

Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Christina Jaka

Photo de Анна Рыжкова provenant de Pexels

art visuel·Créativité·developpement personnel·Enfant intérieur·Introspection

Merci

Mes chers camarades créatifs,

Je tenais à vous dire merci.

Cela fait depuis 2017 que je suis rentrée dans le monde « blogosphérique » mais c’est seulement depuis janvier 2020 que j’ai eu ce déclic de mon désir réel de faire partie de ce monde.

J’ai toujours eu ce désir de créer, d’écrire et quelque chose en moi me dit qu’il faut partager ce qui m’anime.

C’est plus fort que moi. Ceux et celles qui sont dans le même cas que moi peuvent me comprendre.

En partageant, je découvre de nouvelles pépites, j’apprends des autres, de vous, de nous et de moi.

Et c’est cela que j’apprécie dans ce « monde », et c’est une des raisons parmi tant de raisons inexplicables que je fais encore partie de ce monde.

La plus belle découverte que je fais aujourd’hui est que j’ai plus soif de partage, de mieux connaitre ce monde de passionnés qu’on appelle les blogueurs et les blogueuses.

Etant donné que je fais partie de ce monde sans en avoir l’air dans la vraie vie, je tenais à vous faire part de ce souhait en moi de mieux connaitre mes abonnés, les personnes qui me lisent régulièrement et les prochaines perles que j’aurais le plaisir d’accueillir.

Mon univers est très ancré sur l’écriture. J’écris des poèmes, des pensées, thématiques ou aléatoires, ils viennent tous de mon âme, de mon inconscient, de mon subconscient, de ma bulle, -appelez cela comme vous le voulez – infiniment, indescriptiblement, inconditionnellement mystérieux.

Je suis néanmoins inspirée. Inspirée, oui, par la Vie, l’Amour, la Joie, la Foi, la Paix, la Naissance, l’Eveil, le Rêve, la Liberté, les émotions et par Vous, les âmes de Lumière.

Par ce blog, j’aspire à créer de la Vie.

Je souhaite également vous partager des pensées existantes créées par des émotions existantes trop souvent malheureusement enfouies.

J’aimerais inspirer la Liberté d’être Soi. J’aimerais faire prendre conscience que nous sommes tous des êtres de Lumière ayant le pouvoir de créer de la Lumière en nous, autour de nous.

Peu importe où nous en sommes dans notre vie, peu importe nos niveaux de consciences, peu importe nos différences d’âge, peu importe nos vécus, nous sommes identiques dans Une chose : nous faisons partie de ce même Univers et de la même espèce Humaine. Ce qui fait de nous Une chose Humainement Universelle.

Sept Milliards et plus de gratitudes.

Je peux comprendre que certains jours ne sont pas faciles.

Mais nous avons le pouvoir de trouver les outils pour nous en sortir, pour nous relever, pour nous éveiller à une nouvelle conscience beaucoup plus lumineuse et ouverte.

Devenons ensemble combattant et combattante au service de la Lumière.

Déployons nos ailes et envolons-nous vers les multitudes de possibilités d’Amour.

Elevons nos âmes vers les étoiles.

Bienvenue dans la bulle magique et mystérieuse d’une maman en éveil,

Créativement et spirituellement Vôtre,

Christina Jaka

Prochains projets de publications :

  1. Partage de poèmes sur le thème du Courage, suite à ma première participation au concours de poésie lors du printemps des poètes de 2020, annulé à cause de la pandémie.
  2. des écrits de tous genres : mini récits initiatiques, citations favoris, lectures du moment, activités du moment, des petites gourmandises
  3. des transmissions de maman : livres que je lis à mon fils, des activités en famille
  4. des « trucs » créatifs en tous genres : du partage d’expériences sur des sujets de la Vie, des questions existentielles pour vous, des photos et de jolies images d’autres artistes sur Pexels
  5. des FAQ si vous le souhaitez pour mieux nous connaitre !

N’hésitez pas à commenter, je me fais un plaisir de vous lire et de vous répondre dès que je vois votre commentaire.

Si vous êtes abonnés à mes articles et me lisez régulièrement, n’hésitez pas à me mettre des commentaires, à me poser des questions, à me partager vos ressentis par rapport à ce que j’écris.

Retrouvez

  • ma chaîne YouTube familiale, créative, et ludique et mon Pinterest sous le nom de Christina Jaka
Littérature·poèmes

Désespoir du soir

XXIX

Certains soirs sont ténébreux.

Pleins de bonheur deviennent douteux.

On finit par oublier nos jours heureux.

On commence à croire que les rêves sont vicieux.

Christina Jaka

Un Vendredi, Un Poème

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la liste de mes 29 ans

Mes 29 mots positifs

La plus grande découverte de tous les temps est qu’une personne peut changer son avenir en changeant simplement son attitude.

Oprah Winfrey

Mes chers camarades créatifs,

Dans ma précédente liste, je présentais 29 de mes souvenirs d’enfance qui m’ont le plus marqué.

Cliquez sur ce lien pour le lire : https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/06/19/29-souvenirs-denfance/.

Pour ce mois de juillet, je fais suite à ma liste de mes 29 ans avec « mes 29 mots positifs ».

Le choix de ces mots est fait par hasard ?

Selon moi, il n’y a pas de hasard mais je dois vous avouer que j’ai choisi ces mots par aspirations personnelles. Beaucoup de ces mots sont des valeurs importantes dans ma vie. J’ai longtemps cherché et j’ai mis longtemps à trouver ce qui était important pour moi. Profondément. Et sur le chemin, je me retrouve encore à me battre contre certains démons qui s’englobe dans « la négative attitude ».

En si on n’arrêtait de se battre et qu’on commençait à cultiver « la positive attitude » ?

Cette saison estivale est la saison propice pour fouiner dans le positif : le soleil, les plantes et les fleurs qui fleurissent, les nouveaux défis mis en place pour l’année prochaine, les vacances en famille et avec les amis, se donner du temps pour prendre soin de soi et de sa famille, se donner du temps pour se poser, dormir, faire une sieste, lire, écrire, bref, pour se détendre.

La liste ci-dessous est une liste personnelle, écrite intuitivement, et est le fruit de plusieurs années de quête personnelle et d’expériences personnelles qui ont renforcées l’importance de ces valeurs pour ma vie.

A travers cette liste, je vous invite à faire de même.

Prenez du temps, prenez une feuille, votre carnet, ouvrez un fichier Word, bref, respirer profondément et pensez à toutes les valeurs importantes dans votre vie. Essayez de vous souvenirs de ces valeurs que vous aimeriez transmettre, que vous aimeriez développer dans votre vie et à partir d’aujourd’hui, essayez de les conserver précieusement dans votre coeur, dans votre tête, dans votre esprit… pour votre vie.

MA LISTE QUATRE

  1. Amour
  2. Foi
  3. Liberté
  4. Vérité
  5. Loyauté
  6. Générosité
  7. Vivacité
  8. Partage
  9. Union
  10. Alliance
  11. Sourire
  12. Joie
  13. Calme
  14. Confiance
  15. Pérsévérance
  16. Patience
  17. Renaissance
  18. Gratitude
  19. Naissance
  20. Beauté
  21. Bonté
  22. Bienveillance
  23. Estime
  24. Respect
  25. Courage
  26. Espoir
  27. Volonté
  28. Amitié
  29. Grâce

Souvenez-vous en, vous êtes des Lumières,

Déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Créativement et spirituellement Vôtre,

Christina Jaka

Merci de me lire !

P.S Retrouvez toutes mes listes depuis le mois d’Avril 2020.

  1. https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/04/19/la-liste-un-de-mes-29-ans-mes-29-prises-de-conscience/
  2. https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/05/19/29-choses-que-jai-appris/
  3. https://bazarzencreatif.wordpress.com/2020/06/19/29-souvenirs-denfance/

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L’envie de vivre pour toi

XIX J’ai voyagé loin, J’ai prié des nuits et des jours, J’ai fouillé en profondeur, J’ai défoncé le mur Avec tout ce que j’ai trouvé Sur mon chemin, J’ai pleuré toutes les larmes de mon cœur, J’ai ri à perdre mon souffle, J’ai tout tenté pour gagner, Et j’ai toujours perdu, Je frôle la mort… Lire la suite L’envie de vivre pour toi

Combat

XVIII On se démène à briser les chaînes, Tout s’emmêle. Tout s’enchaîne. Christina Jaka Un Vendredi, Un poème Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka Chaîne créative, ludique et familiale La TutoBox de la Bibliothèque de Rouen Pinterest Photo de Alexander Krivitskiy provenant de Pexels

Est-ce que ça existe ?

XVII Existent-ils des larmes qui se transforment en fleurs, Des cris qui se transforment en étoiles filantes, Des mots qui deviennent des graines, Des êtres humains qui s’aiment ? Christina Jaka Un Vendredi, Un poème   Bonne journée au travail ! Profitez de bien vous reposer et de profiter de vos proches !    … Lire la suite Est-ce que ça existe ?

Littérature·poèmes

Quiberville-sur-mer

XXVIII

Souvenir d’été.

Le son de la mer. Le mouvement des vagues. Mon corps enveloppé par le flow marin. Le souffle du vent qui murmure à tout mon être que « tout » va.

À Quiberville-sur-mer, 6 juillet 2019.

Christina Jaka

Un Vendredi, Un Poème

 A très vite !

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Littérature·poèmes

Le bon vieux temps

XXVII

La nostalgie surgit.

Elle me tenaille le cœur.

Ce n’est qu’une passade,

Des souvenirs de moments qui veulent s’accrocher.

Je regarde autour de moi de moi.

Il y a le sentiment qui vit

Que d’autres jours sont attendus avec ses larmes de nostalgie.

Christina Jaka

Un Vendredi, Un poème

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Littérature·poèmes

Beau dilemme

XXVI

S’aimer soi-même,

Quel dilemme.

Pour viser le ciel,

Faut se créer des ailes,

Et puis faut transformer son cœur,

Y créer quelque chose qu’on appelle le bonheur.

Christina Jaka

UN VENDREDI, UN POEME

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Littérature·poèmes

Equilibre

XXV

Les vents nous mènent à des espoirs.

Nos cœurs se laissent aller.

Lâcher-prise face au caractère du vent

Quand on sait que des joies nous attendent.

Ô quel soulagement !

Christina Jaka

UN VENDREDI, UN POEME

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developpement personnel·gratitude·printemps

Une saison en mémoire : Le Printemps 2020

Mes chers camarades créatifs, j’avais mis l’année 2020 sous le signe de la reconnaissance. Nous savons tous que dire quand on reçoit un cadeau, un compliment, une gentille action de la part de quelqu’un ou de plusieurs personnes n’est pas seulement une marque de respect mais c’est bien plus que cela, le fait de dire « Merci » est aussi une marque de reconnaissance. En effet nous reconnaissons la gentillesse que nous recevons, non seulement nous accueillons cette marque de bonté envers nous mais aussi nous ouvrons notre cœur à la personne qui nous l’offre. Parfois, nous ne sommes pas toujours reconnaissons. Ces moments-là, nous sommes souvent en demande, dans l’attente de quelque chose, en train de courir après ce que nous n’avons pas et nous « loupons » ce que nous avons déjà de si précieux près de nous. Cultivons la gratitude, sachons reconnaitre les bienfaits de notre quotidien, des plus petits aux plus grands. C’est en développant le sentiment de gratitude que nous grandissons en véritable gentillesse, pas celle qui se laisse tromper comme on définirait « la naïveté » mais la gentillesse qui fait du bien et à qui le bien revient. Merci à vous de me lire.

Mes gratitudes du printemps : en mode confiné ou presque

Période confinement

  1. La naissance de mon deuxième enfant
  2. Un accouchement sans péridural comme je le souhaitais et sans problème 😉
  3. Un séjour à la maternité le plus calme que personne n’ait eu
  4. Un repos post-accouchement le plus serein jamais eu
  5. La découverte de l’école à la maison
  6. La découverte des moments simples en famille en particulier lors des fêtes de Pâques
  7. La découverte des mini promenades dans le jardin
  8. Les deux années depuis ma rencontre avec mon amoureux
Muguet en souvenir d’un jour de fête de travail 2020 très très exceptionnel

Période déconfinement

8. La douce reprise de nouvelles idées pour l’écriture de mon blog plus quotidienne

9. Les promenades en bord de Seine avec mes bonhommes

Lilas

Période confinement et déconfinement

10. Les jours ensoleillés

11. Les repas dans le jardin

12. Le temps du Carême dans la plus grande sérénité

13. A la chasse aux chocolats de Pâques dans notre jardin, en toute simplicité

14. Une fête de Pentecôte ensoleillée de l’Esprit

15. Les journées plus éprouvantes qu’avec du recul, elles nous rappellent que nous bien là où nous devons être

19 Mai 2020 – Mon bouquet champêtre – Roses, graminet, centrenthe, orge, ombellifères, bouton d’or, marguerite, sureau

Bel été à vous !

Vous êtes des Lumières,

Elevez votre âme, déployez vos ailes et envolez-vous, Papillon !

Christina Jaka

Derniers articles

La fleur de ses rêves

XVI Une fleur qui ne fane jamais, Une fleur qui reste belle, Une fleur qui pousse partout, Une fleur qui aime, Ça existe. Christina Jaka Un vendredi, Un poème Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka Chaîne créative, ludique et familiale La TutoBox de la Bibliothèque de Rouen Pinterest Photo de Unchalee Srirugsar provenant… Lire la suite La fleur de ses rêves

Mes 29 prises de conscience

Mes chers camarades créatifs, En cette cinquième semaine de confinement, j’espère que vous vous portez bien. En ce qui me concerne, je me porte plutôt bien. Comment ne pas bien se sentir à bloguer sous le soleil dans son jardin ? Ce 19 avril, cela fait un mois que j’ai pris la dernière année de… Lire la suite Mes 29 prises de conscience

Tarte de riz au chocolat

Mes chers camarades créatifs, En ce temps de Pâques à un moment très exceptionnel de notre vie, je vous présente un de mes passe-temps favoris qui favorise ma créative et qui gâte le palais des saveurs de toute la famille. Tarte de riz au chocolat Tarte brisée 200 g chocolat (1 tablette) 80 g de… Lire la suite Tarte de riz au chocolat

Ephémère

XV Un amour dure un été, En automne, Le vent emporte les mots, En hiver, Le corps se réchauffe Au printemps, On sème les graines de l’amour. Christina Jaka Un vendredi, Un poème Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka Chaîne créative, ludique et familiale La TutoBox de la Bibliothèque de Rouen Pinterest Page… Lire la suite Ephémère

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developpement personnel·Enfant intérieur

Lettre à mon Enfant Intérieur : Je porterai ton cœur

II

Je porterai ton cœur

Mon cher Enfant,

Comment Te portes-Tu aujourd’hui ?

Je suis là pour Toi. Je me suis levée ce matin et j’ai pensé à Toi.

Je sens que Tu as besoin de soutien moral. Tu Te sens probablement vulnérable.

Tu Te sens attaqué.

J’aimerais savoir comment Te consoler, en apprenant à Te connaitre, à Te parler, à T’écouter, à Te regarder. J’ai la sensation que Tu as besoin de douceur.

Tu aimerais entendre que la vie est belle, que tout le monde Te veut du bien, que Tes plus belles illusions peuvent se réaliser, que tout le monde T’aime et Te fait confiance, que les choses méchantes n’existent pas, que les personnes en qui Tu crois sont sincèrement gentilles avec toi.

Je sais ce que Tu ressens, mon Enfant, je sais ce que Tu ressens, vraiment.

Ce n’est pas facile de se sentir vulnérable et sensible.

Mais j’aimerais Te rassurer. Ne te fais aucun souci. Tes petits anges veillent sur Toi : ces petits anges, ce sont ces petites étoiles, la nuit, ce sont ces petits papillons qui T’inspirent la liberté, ces petites coccinelles qui portent chance.

Mon petit Enfant, sèche Tes larmes, viens dans mes bras. Je porterai Ton cœur.

Namasté.

Christina Jaka

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Projet de Printemps : quelques nouveautés sur mon blog

Mes chers camarades créatifs, Après quelques jours de forte absence sur mon blog avec la fin de ma grossesse et mon accouchement (repos oblige pour récupérer et s’adapter aux nuits difficiles), je reviens pour vous partager quelques nouveautés sur mon blog. En ce temps de confinement, j’ai vécu la fin de ma grossesse, mon accouchement… Lire la suite Projet de Printemps : quelques nouveautés sur mon blog

Activités « fait-maison » – Spécial confinement

Mes chers camarades créatifs, Voilà quatre semaines que nous sommes « quasiment » enfermés chez nous si nous n’avons pas de rendez-vous médicaux importants, si nous n’avons pas de courses alimentaires à faire, si nous n’avons pas d’impératifs familiaux, si nous n’avons pas de balcon ou de jardin. Dans le cas contraire, comment ne pas s’ennuyer ?… Lire la suite Activités « fait-maison » – Spécial confinement

Madame, la feuille

XVI Madame, la feuille, Vole, virevolte, Madame, la feuille Voyage. Madame, la feuille Se laisse porter par le vent. Madame, la feuille Change de couleurs. Madame, la feuille Est entourée d’autres camarades, Les fleurs, les plantes Et de quelques ennemis. Madame, la feuille a une vie. Christina Jaka Un vendredi, un poème Retrouvez-moi sur les… Lire la suite Madame, la feuille

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poèmes

Le monde

XXIV

Les jours d’été sont ensoleillés,

Le cœur y est.

Les beaux matins

Sont faits pour se connecter.

Le monde s’éveille aux belles journées.

 

Christina Jaka

Un Vendredi, Un Poème

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la liste de mes 29 ans

29 souvenirs d’enfance

“Il reste toujours quelque chose de l’enfance, toujours…” Marguerite DURAS, Des journées dans les arbres 

Mes chers camarades créatifs, en ce jour, j’espère de tout cœur que vous vous portez à merveille.

Comme convenu, je continue mon défi mensuel de mes listes de 29 choses pour immortaliser mes 29 ans. 

Ce mois-ci, je vous partage mes souvenirs d’enfance. Ceux de la liste ne sont que ceux qui m’ont le plus marqué au cours de ma vie jusqu’à aujourd’hui. Ce sont les étapes de ma vie qui m’ont permis de comprendre pourquoi je suis devenue celle que je suis aujourd’hui. 

Ma deuxième liste en cliquant sur le lien : 29 choses que j’ai appris et découvert

 

Ma liste trois

De jolis et de moins jolis … des souvenirs juste inoubliables, parce qu’ils m’ont forgé.

  1. Je jouais a barbie, aux poli-pocket, aux playmobile et aux voitures avec mon frère.
  2. Que mes grand-parents nous ont abonnés à « j’aime lire ».
  3. Nos courses à pied en famille tous les dimanches.
  4. Nos vacances d’été à Madagascar.
  5. Mes parents me racontaient souvent que je disais les choses à l’envers. Par exemple, pour dire que je voulais aller en haut, je disais je voulais aller en bas, etc.
  6. Mes parents m’ont raconté que je répondais souvent « je m’en fous » à mon arrière-grand-mère.
  7. Il parait que j’aimais bien sortir. C’était le seul mot que connaissais sans le confondre.
  8. Ma folie du rêve américain. Je rêvais de l’Amérique : les grandes voitures, les grandes maisons … la Vie en Grand !
  9. Je jouais plus avec les enfants plus jeunes que moi qu’avec ceux de mon âge. Mes camarades me disaient que c’était bien pour moi d’être avec ceux qui avaient le même âge mental. Quand on te dit ce genre de remarque à 14 ans, tu peux le prendre mal mais aujourd’hui, je suis bien contente et même ça me flatte de faire plus jeune que mon âge.
  10. Mon prof de français au collège qui m’a dit un jour : « tout vient à point à ceux qui attendent ». Depuis, ce fut l’une de mes citations favorites et m’a souvent accompagné. Je me demande ce qu’il est devenu ce professeur. Il était déjà assez âgé à cette époque.
  11. J’étais une petite fille espiègle.
  12. Je n’étais pas une grande sœur délicate et attentionnée avec mon petit frère. On avait seulement 3 ans de différence donc il fallait comprendre.
  13. Je me souviens avoir eu ma période des « je sais ». Tout ce que mes parents me disaient, je me souviens avoir souvent répondu « je sais ». Ce qui, vous pouvez l’imaginer, avait l’art d’agacer mes parents.
  14. Je me souviens avoir aimé inventer des histoires.
  15. J’aimais déjà écrire, coller … tisser des scoubidous, un petit peu coudre.
  16. J’ai commencé à manger du piment vers 10, 12 ans et qu’est-ce que j’aime ça !
  17. Mes parents m’ont raconté que j’ai gouté du vin vers 6 ans et du café un peu plus jeune.
  18. Je me souviens avoir cousu un mini oreiller à la main.
  19. Je me souviens d’avoir connu un ami de mon père qui avait une souris comme animal de compagnie. C’est quand même rare.
  20. Je me souviens de cette lettre d’amour que j’avais écrite pour un garçon et qui l’a fait fuir.
  21. Je me souviens que j’ai galéré de ma 5ème à la 3ème parce que j’avais dit à une fille que j’étais amoureuse d’un garçon et que je lui avais demandé de le lui dire.
  22. Je me souviens de mon professeur en CP qui avait dit à ma mère : « je ne sais plus quoi faire avec votre fille, madame ».
  23. A douze ans, j’ai dit mon premier gros mot mais je ne le répèterai pas ici. C’était un moment vraiment ridicule pour moi. Il y avait une fille qu’un groupe d’ami à moi n’aimait pas (Floriane, elle s’appelait), on l’a approché et un de mes camarades, Alex, m’a ordonné de l’insulter.

Moi, j’étais hyper timide, et un peu le mouton. Comme je voulais me faire accepter en quelque sorte, j’ai répété et j’ai insulté la fille sans trop de savoir que ce que je disais à propos d’elle était vrai ou non. Je me souviens de la tête que je faisais et je me sens encore ridicule en y pensant là.

  1. Je me souviens d’une maitresse, Madame Carré. J’en rigole maintenant parce que je la trouvais méchante. Peut-être parce qu’elle était de nature Carré finalement.
  2. J’étais souvent punie…avec les garçons.  Je me souviens une fois elle m’a fait sortir parce que j’avais ramené ma poupée Barbie. Maintenant mon fils ramène sa boite à jouer, il n’est pas puni. Que les temps ont changé en 29 ans.
  3. A 12 ans, j’ai versé mes premières larmes à cause d’un garçon, non pas que j’avais le béguin mais parce qu’on a voulu me faire croire que j’avais le béguin pour ce garçon et comme je ne savais pas me défendre. Je pleurais
  4. A 13 ans j’ai dansé pour la première fois avec un garçon sur la chanson de Tragédie, Eternellement.
  5. A 14 ans, En voyage scolaire, nous sommes allés en Espagne. Je me souviens qu’un garçon m’avait écrit quelque chose sur le cahier de souvenir de voyage, genre « Je t’aime ». C’est la première fois qu’un garçon me le disait. Moi, j’avais répondu : Moi non plus. Est-ce que je l’avais vexé. Je ne sais pas. Mais si j’ai répondu cela, c’est que je le ressentais vraiment. Peut-être je croyais avoir le béguin pour lui mais finalement, ce n’était pas le cas.
  6. La première bête dont j’ai eu réellement peur dans mes souvenirs, c’était à la Réunion et c’était un caméléon.

Et vous, quelles sont vos souvenirs d’enfance qui vous ont le plus marqué et pourquoi ? 

Petit rituel pour alléger l’intensité d’un souvenir : fermer les yeux, respirer trois fois, poser sa main sur le cœur, en étant conscient des battements de votre cœur et du mouvement de toute la vie en vous et autour de vous, dire trois fois merci. 

Elevez vos âmes et déployez vos ailes, Papillons !

Vous êtes des Lumières,

Merci de me lire,

Créativement et spirituellement Vôtre, 

Christina Jaka 

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art visuel·Ateliers créatifs·Dessins créatifs·mes projets art et créativité·zentangle

Ateliers du Printemps : Zentangle et des couleurs

La voix de la nature crie haut et fort. Et de nombreux messages des cieux nous disent que quelque chose en nous ne meurt jamais.

Robert Burns, New Year’s Day.

Mes chers camarades créatifs, en cette saison printanière, j’ai commencé à étudier sur le thème des couleurs.

Avec l’arrivée de mon bébé, l’allaitement, les suivis de l’école à la maison de mon aîné, et les tâches du quotidien, je manque de temps précieux pour dessiner des projets plus grands. J’ai donc adopté le petit format 9cm*9cm pour le Zentangle.

En ce moment, au niveau santé et spirituel, je m’intéresse beaucoup aux Chakras.

Je commence à approfondir mes connaissances sur les Chakras en étudiant la signification de chacun d’eux.

En étant inspirée des Chakras, je me suis lancée dans un défi « couleurs ».

Chaque semaine, je me lançais sur une couleur. La semaine un était destinée à la couleur verte, la semaine deux, à la violette, la semaine trois, à la couleur orange et la semaine quatre à la couleur bleue.

Vous remarquerez que sur certains thèmes je mélangeais des couleurs. Comme pour le thème « orange », j’ai accompagné du rouge, du jaune et du marron. Mais pour la signification des couleurs, je ne me concentre que sur les couleurs des chakras.

Pour mes dessins, je me suis inspirée des fêtes printanières :

  • le poisson pour le premier avril,
  • le Muguet pour le premier mai,
  • les œufs pour Pâques

Le Zentangle est un style de dessin inventé par un couple d’américain, Rick Roberts et Maria Thomas. C’est une méthode de relaxation créative et de développement personnel dans le but de nous aider à être à l’écoute de nos parts d’ombres (émotions négatives, défauts, histoires personnelles) afin de les guérir.

Le vert

C’est la couleur de la nature. Nous le retrouvons beaucoup dans la couleur des feuilles des arbres, de la verdure, dans les fruits et les légumes (courgettes, concombres, poivrons, …).

Dans un point de vue positif, elle exprime l’espérance, la chance, la concentration et la stabilité.

Dans un point de vue négatif, c’est une couleur plutôt lié à l’infortune et à l’échec.

C’est une couleur secondaire que nous obtenons en mélangeant le bleu et le jaune.

Nous l’entendons souvent pour exprimer certaines émotions : « vert de rage ».

Violet

Le violet est représenté positivement par la délicatesse, le rêve, la paix, l’amitié et la méditation. Négativement, c’est une couleur mélancolique et solitaire.

C’est aussi une couleur très spirituelle. Nous le retrouvons beaucoup sur les habits des Evêques.

Dans la nature, le violet colore les végétaux et les fleurs.

Le violet est une couleur secondaire, on l’obtient en mélangeant le bleu et le rouge.

Orange

D’un point de vue positif, le orange caractérise l’optimisme, la joie, la créativité, la sécurité et la communication.

D’un point de vue négatif, il représente le kitch.

Nous retrouvons le orange dans beaucoup de fruits et de légumes (l’orange, le poivron, le melon, l’abricot) et des végétaux (les feuilles des arbres en automne et certaines fleurs).

Le orange est une couleur secondaire qu’on obtient avec le jaune et le rouge.

Rouge

Souvent, nous représentons le rouge quand nous voulons dessiner l’amour, la passion. Dans le code de la route, il représente pourtant le danger et l’interdiction.

Voyons ce qu’il représente donc concrètement.

Le sens positif : le rouge c’est l’amour, la passion, l’ardeur, le courage, la sexualité et la chaleur.

Le sens négatif : le danger, l’interdiction, la colère (comme l’expression « rouge de colère »), la luxure et l’enfer.

Le rouge représente le feu, le sang, certains végétaux dont la plus connue la fameuse « rose rouge » de la romance.

Jaune

Le jaune est une jolie couleur souvent très apprécié par le sens positif qu’elle représente dans la nature, malheureusement comme les couleurs que nous venons de citer, le jaune possède aussi ces côtés négatifs. Voyons tout cela !

Sens positif : Le jaune, c’est la fête, la joie, l’amitié, la puissance, la chaleur, le dynamisme.

Sens négatif : Le jaune c’est la traitrise, le mensonge et la tromperie.

Le jaune est caractérisé dans la nature par le soleil, ô notre beau soleil, tant désiré pendant les longs jours pluvieux, le sable, les fleurs (tournesol) et par les animaux (les poussins).

Le bleu

Le bleu comme le vert est très présent dans la nature avec le ciel, l’océan et les fleurs.

Le caractère positif du bleu est représenté par la fraîcheur, le rêve, la sagesse, la loyauté, la vérité et la sérénité.

Le caractère négatif est plutôt la mélancolie.

Merci de m’avoir lu,

J’espère que le monde des couleurs vous a inspiré et vous a donné envie de créer un monde en couleurs.

D’autres articles sont en projet pour vous donner des conseils sur le cheminement : « créer votre monde en couleurs ».

En attendant, je vous invite à partager votre impression sur mes illustrations.

Je me ferais un plaisir de vous lire et de vous répondre,

N’hésitez pas à partager mon article autour de vous,

Eveillez votre âme, déployez vos ailes et envolez-vous, Papillons !

Créativement et spirituellement Vôtre,

Christina Jaka

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Le projet ci-dessous est un projet de tutos réalisé avec les bibliothèques de Rouen.



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Espoir versus Désir

XIII Marche par marche, Pas à pas, Souvenirs, douleurs et joie dans le cœur, J’avais toujours ce désir, D’avancer vers le ciel. Christina Jaka Un vendredi, poème Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka Chaîne créative, ludique et familiale La TutoBox de la Bibliothèque de Rouen Pinterest Page facebook : Christina Jaka (Art &… Lire la suite Espoir versus Désir

Quelques questions pour découvrir qui vous êtes vraiment

Qui suis-je ?  « Soyez vraiment entier et toutes les choses viendront à vous. »  Lao-Tseu Bonjour mes chers camarades créatifs, Je vous présente LA question qui « tue » à un certain moment de notre vie. Revenir à soi est une expérience dans laquelle on soit arriver à un certain moment de notre vie qui nous arrête et nous force… Lire la suite Quelques questions pour découvrir qui vous êtes vraiment

Ma route

XII Un jour d’été, Je me promenais dans les bois. Avec mon grand bâton, Je traçais ma route. Je ramassais les cailloux Et j’écrivais mon histoire. Christina Jaka Un vendredi, un poème Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka Chaîne créative, ludique et familiale La TutoBox de la Bibliothèque de Rouen Pinterest Page facebook… Lire la suite Ma route

Méditation guidée

Ma Phrase méditative : Je suis

Aujourd’hui, ici et maintenant, je ferme les yeux, je me vois face à moi-même.

Je prends conscience de toutes mes pensées.

Je les accepte telles qu’elles sont : douces, amères et violentes.

Je n’ai aucun jugement.

Je suis comme je suis.

Je suis un Être d’esprit doté de cette enveloppe corporelle qui me soutient.

Mon âme est sur la voie de la félicité.

Je vois la Lumière Divine au loin.

Je me sens libérée de mes blocages.

Je me retrouve dans le Jardin de la Vie.

Il y a de toutes les couleurs : les plus claires et les plus sombres.

Je n’ai aucune préférence, aucun jugement.

Je me sens reconnaissante de ce que je vois, de ce que je ressens.

Et en plus j’entends les oiseaux…

Namasté.

Vous êtes des Lumières !

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Juin 2020

Auteur : Christina Jaka

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Mes récits, mes poèmes, mes conseils créatifs, mes listes – Mon Journal de bord de vie en éveil – Christina Jaka

Le sens de mes prénoms

That’s my name ! Mes chers camarades créatifs, Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? j’espère à merveille ! Dans cet article, je partage les recherches que j’ai faites à propos de mes prénoms. J’aime beaucoup connaître la signification des choses ou des gens, savoir pourquoi, comment et d’où vient une chose ou quelqu’un. Cette curiosité n’est… Lire la suite Le sens de mes prénoms

Ma bonne étoile

XI Dans mon coffre, j’ai quelques étoiles, Une étoile pour rêver, Une étoile pour vivre tous mes rêves, Une étoile pour me créer des ailes d’ange pour être libre, Une étoile pour aimer tout le monde, Une étoile pour caresser mon cœur et offrir de la douceur. Christina Jaka Un vendredi, un poème. Retrouvez-moi sur… Lire la suite Ma bonne étoile

Ma biographie, Chap 2

Mon parcours créatif « Pourquoi ne pourrais-je aimer ce que je fais ou faire ce que j’aime ? Ce serait tellement plus simple que d’être né avec le cœur d’un autre ou l’ambition d’un étranger ? » 2012 : début de ma quête créative. Je crée un premier blog de pâtisserie. 2014 : je tisse des bracelets… Lire la suite Ma biographie, Chap 2

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poèmes

Le plus beau coupable

XXIII

A cause de l’amour,

On a des papillons dans la tête.

A cause de l’amour,

On a des palpitations au cœur.

A cause de l’amour,

On perd les boules.

A cause de l’amour,

Je chamboule.

Christina Jaka.

Un Vendredi, un Poème.

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developpement personnel·Enfant intérieur·Introspection

Lettre à mon Enfant Intérieur : Bonjour

Mon cher Enfant, je Te souhaite la bienvenue. J’ai découvert « ton existence » il y a bien longtemps. Je pense même que je l’ai découvert le jour de ma naissance.

Au fil du temps, j’ai « trop vite » grandi et je T’ai oublié.

Le chemin du déni et de l’oubli est douloureux… Un malheur douloureux.

Un jour, j’ai pris conscience de ton existence. Et cela a été encore plus douloureux. Mais ce fut le début du bonheur.

Le cheminement de la vraie quête et de la vraie découverte a commencé.

Tout au long, je me suis senti seule, incomprise, abandonnée.

Mais à partir d’aujourd’hui, je sais, je sens que Tu m’accompagnes dans mon cœur. Tu fais renaitre en moi ce que j’ai longtemps abandonné : l’insouciance, l’émerveillement, l’amour inconditionnel.

Tu m’appelles à T’accepter dans ma vie car Tu es Moi.

Je Te remercie de revenir à Moi.

Accepte mon Pardon pour toutes ces années où je T’ai nié, ignoré, oublié, abandonné …

Maintenant, Tu n’es plus seule car je suis avec Toi. J’accepte de Te prendre par la main.

Namasté.

Christina Jaka

Photo de Darrell Fraser provenant de Pexels

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Ma biographie, Chap 1

Aujourd’hui, le 19 mars 2020 « Le Miracle, c’est un artiste qui partage à un autre » Julia Cameron Pour lire la suite de ma biographie, cliquez ici– Mais c’est toujours mieux de lire le chapitre 1 en entier. Bonjour, chers camarades créatifs de cœur ou de vie, à l’occasion de mon anniversaire. 29 années de vie… Lire la suite Ma biographie, Chap 1

Petite bulle

X Le reflet du soleil se reflète sur mon visage, Je m’amuse avec les bulles. Je cours après elles, Comme si je voulais attraper l’une d’elles. Comme je voudrais vivre dans une bulle. Être dans ma bulle et disparaître avec elle. Christina Jaka Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka Chaîne créative, ludique et… Lire la suite Petite bulle

La femme idéale

IX Dans mon rêve, Je suis une femme Dans mon rêve, J’ai de longs cheveux. Dans mon rêve, Je suis une sirène. Dans mon rêve, Je suis amoureuse. Dans mon rêve, Tu cherches mon reflet, Tout au fond des océans. Christina Jaka Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube  Christina Jaka  Chaîne créative, ludique et familiale… Lire la suite La femme idéale

poèmes

Je voudrais

XXII

Je voudrais un jardin de fleurs,

Je voudrais vivre toute nue,

Je voudrais voir avec les yeux d’un enfant,

Je voudrais plonger jusqu’au bout de l’océan,

Je voudrais penser que c’est facile,

Je voudrais faire le tour de l’univers,

Je voudrais être un super héros,

Je voudrais.

 Christina Jaka

Un Vendredi, un Poème

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Photo de Александр Прокофьев provenant de Pexels

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Méditation guidée·Pleine conscience

Ma phrase méditative : Elévation

I

Aujourd’hui,

je me sens bien.

Je ferme les yeux.

Je me vois au milieu d’un paysage montagneux.

Tout est blanc pur.

Je ferme toujours mes yeux.

Comme ce paysage blanc pur, mon esprit est clair et harmonieux.

Je sens mon Être qui se transfigure.

Il y a du mouvement autour de moi.

Et pourtant, je ne vois rien qui trouble mon âme.

J’ai toujours les yeux fermés.

Il y a comme un mouvement d’élévation en moi.

Mon esprit semble faire son ascension et transporte mon corps avec lui.

Je me retrouve à la même hauteur que les pointes des montagnes.

Je me suis envolée. Je me sens libre.

Je vois le monde et j’accueille la vie.

Namasté.

Vous êtes des Lumières,

Elevez votre âme et déployez vos ailes, Papillon !

Mai 2020

Auteur : Christina Jaka

P.S Mes chers lecteurs créatifs et éveillés, à partir d’aujourd’hui, je partagerai des méditations guidées. Libre à vous de les partager à votre entourage, de vous l’approprier et de le lire en famille le matin avant de vous lever et le soir avant de vous endormir. Mes phrases méditatives vous invitent à pratiquer la gratitude et la pleine conscience. Elles vous éveillent également à l’instant présent. Je vous souhaite de savourer ces belles pensées. J’espère qu’elles vous aideront à vous guider vers le début ou la continuité d’un chemin intérieur magique à l’écoute de votre enfant intérieur. Je vous souhaite de vous éveiller en pleine conscience, de déployer vos ailes et de vous envoler, petits Papillons !

Projet Tutobox – Ateliers jeux et créatifs avec les bibliothèques de Rouen2018-2019

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